آنفولانزا: درمان سریع طب سنتی / واکسن آنفولانزا قیمت / تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی

آنفولانزا: درمان سریع در طب سنتی / واکسن آنفولانزا + قیمت / تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی و درمان / آنفولانزا خوکی / دوره درمان آنفولانزا چند روز است

آنفولانزا : در این مقاله از بخش بیماری های تنفسی وبسایت نایریکا به آنفولانزا چیست, درمان آنفولانزا, درمان سریع آنفولانزا, تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی, آنفولانزا خوکی, دوره درمان آنفولانزا چند روز است, آنفولانزا به انگلیسی, درمان آنفولانزا و سرماخوردگی, واکسن آنفولانزا, درمان آنفولانزا در طب سنتی می پردازیم.

آنفولانزا, آنفولانزا چیست, درمان آنفولانزا, درمان سریع آنفولانزا, تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی, آنفولانزا خوکی, دوره درمان آنفولانزا چند روز است, آنفولانزا به انگلیسی, درمان آنفولانزا و سرماخوردگی, واکسن آنفولانزا, درمان آنفولانزا در طب سنتی

برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:

• آنفولانزا چیست
• درمان آنفولانزا
• درمان سریع آنفولانزا
• تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی
• آنفولانزا خوکی
• دوره درمان آنفولانزا چند روز است
• آنفولانزا به انگلیسی
• درمان آنفولانزا و سرماخوردگی
• واکسن آنفولانزا
• درمان آنفولانزا در طب سنتی
• آخرین اخبار مربوط به آنفولانزا و واکسن آنفولانزا

آخرین اخبار مربوط به آنفولانزا و واکسن آنفولانزا

واکسن آنفلوآنزا هیچ تاثیر در مصون‌سازی افراد در برابر کرونا ندارد

۱۳۹۹/۱/۲۷

مدیر دفتر نظام ارجاع و پزشک خانواده سازمان نظام پزشکی کشور:

ویروس کرونا یک ویروس جدید و رفتار آن غیرقابل پیش بینی است.

واکسن آنفلوآنزا هیچ تاثیر در مصون‌سازی افراد در برابر کرونا ندارد./ایسنا

آنفولانزا چیست

آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که بخش‌های بالایی مجراهای تنفسی را درگیر می‌کند.

این بیماری به ناگاه رخ می‌دهد و نشانه‌هایی مانند تب، کوفتگی و درد در بدن، سردرد، خستگی، از دست دادن اشتها، سرفه خشک و گلو درد را بروز می‌دهد.

آنفولانزا چیست

آنفولانزا با سرماخوردگی تفاوت دارد؛

به‌طور معمول نشانه‌های آنفولانزا شدید‌تر است و بیمار اغلب نسبت به سرماخوردگی زمان بیشتری از کار و مدرسه بازمی‌ماند.

بیشتر مردم بدون مشکل جدی از این بیماری رهایی می‌یابند،

اما گاهی بیماری به عفونت باکتریایی، از جمله عفونت گوش، عفونت سینوس‌ها یا عفونت مجراهای تنفسی (برونشیت)، می‌انجامد.

البته، با نگهداری مناسب از بیمار در خانه می‌توان از این عفونت‌ها پیشگیری کرد.

در برخی بیماران ممکن است عفونت‌های دردسرسازتری مانند نومونیا به وجود بیاید.

بیمارانی که در خطر چنین عفونتی هستند و باید در بیمارستان بسری شوند، عبارت‌اند از:

کودکان زیر دو سال، بزرگ‌سالان ۶۵ ساله یا بیشتر و کسانی که ناراحتی‌های پزشکی جدی دارند.

درمان آنفولانزا

داروهای ضدویروسی برای کاهش شدت و طول مدت علائم وجود دارند اما درمان‌های خانگی می‌توانند مؤثر باشد.

بیشتر افراد بدون مصرف دارو خوب می‌شوند.

مصرف مایعات، استراحت و بخور برای مرطوب کردن مجاری تنفسی کمک‌کننده است.

درمان آنفولانزا

از پزشک خود درخواست تجویز آنتی‌بیوتیک نکنید چون آنتی‌بیوتیک تنها بر عفونت باکتریایی تأثیر دارد.

مصرف بیش از حد مکمل‌ها و ویتامین‌ها نیز تأثیری بر شدت و طول دوره بیماری ندارد.

داروهای ضدویروسی نیز وجود دارند که بیشتر در سالمندان و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و در معرض خطر عوارض هستند به کار می‌رود.

درمان دارویی باید در دو روز اول آغاز علائم بیماری شروع شود و گرنه تأثیر زیادی نخواهد داشت.

داروها در مقابل همه انواع ایجادکننده آنفولانزا مؤثر نیستند.

درمان سریع آنفولانزا

مصرف شلغم پخته برای افراد مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا تسکین دهنده است.

عسل طبیعی نیز دارای خواص زیادی است، همچنین اگر ترب را مقداری بتراشیم و روی آن عسل بریزیم بعد از مدتی مایعی در آن ایجاد می شود که برای مبارزه با بیماری های مجاری تنفسی بسیار موثر است.

البته این بدان معنا نیست که افراد به سمت تغذیه یک بعدی بروند؛ تغذیه باید متعادل و متناسب باشد و تنها از این طریق می توان انرژی، پروتئین و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کرد.

فعالیت بدن و سیستم های آن از هماهنگی و تعادل خاصی برخوردار است و هرگونه کاهش یا افزایش دریافت مواد غذایی می تواند منجر به سوءتغذیه شود.

درمان سریع آنفولانزا

همچنین مصرف ماست ترش نیز در حفاظت از دستگاه گوارش موثر بوده و با کلونی هایی که در مسیر لوله گوارش ایجاد می کند از پرورش و گسترش باکتری ها جلوگیری می کند.

معمولا پس از سرماخوردگی، ایمنی بدن افراد به شدت کاهش یافته و نیاز به جبران مقاومت بدن ضرورت پیدا می یابد.

عوامل تغذیه ای نقش بسیار مهمی در افزایش مقاومت، ایمنی بدن و کاهش عوارض سرماخوردگی دارند.

یکی از عوامل موثر در کاهش عوارض سرماخوردگی، ویتامین C است.

هر چند تحقیقات ثابت کرده اند که این ویتامین موجب پیشگیری از سرماخوردگی نمی شود ولی در کاهش عوارض سرماخوردگی نقش بسیار مهمی دارد و موجب افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود.

بنابراین مصرف انواع غذاهای حاوی ویتامین C مانند انواع مرکبات از جمله پرتقال، نارنگی و گریپ فروت و سبزیجات مانند فلفل سبز و جوانه های تازه، نقش مهمی در کاهش عوارض سرماخوردگی دارد و می توان از این مواد خوراکی به عنوان یک میان وعده مناسب برای افزایش مقاومت بدن استفاده کرد.

تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی

بیماری آنفولانزا با سرماخوردگی فرق دارد چون ویروس هایی که باعث آن می شوند از خانواده متفاوتی هستند.

آنفولانزا توسط ویروس های خانواده ” ارتومیکسو ویروس ها” ایجاد می شود که به سه گروه (A,B,C) تقسیم می شوند.

علائم سرماخوردگی

سرماخوردگی معمولأ با سوزش و درد گلو آغاز می شود و با سرفه، آبریزش بینی و بعضی مواقع با خروج خلط ادامه پیدا می کند.

البته گاهی مواقع کودکان سرماخورده دچار تب بالا نیز می شوند ولی تب به ندرت بزرگسالان را درگیر می کند.

علائم بیماری تا ۲ الی ۳ روز شدید هستند و به تدریج خفیف می شوند.

سرماخوردگی معمولأ بین ۵ تا ۷ روز طول می کشد ولی سرفه ناشی از آن ممکن است ادامه پیدا کند.

تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی

علائم آنفولانزا

تب، تعریق، سردرد، درد عضلات و مفاصل، گلو درد و گرفتگی بینی از علائم آنفولانزا هستند.

برخی از انواع آنفولانزا مانند نوع خاصی از ویروس آنفولانزای A که به آنفولانزای خوکی معروف است، ممکن است با اسهال و استفراغ نیز همراه باشد.

آنفولانزا معمولأ بین ۲ تا ۷ روز طول می کشد.

ممکن است آنفولانزا در کودکان، سالمندان و کسانی که مشکلات قلبی – عروقی و یا تنفسی دارند، با عفونت ریه (پنومونی یا ذات الریه) همراه شود.

چنین حالتی در افراد سالم کمتر دیده می شود.

سرما خوردگی و آنفولانزا علائمی مشابه دارند.

سرما خوردگی معمولا خفیف تر است در حالی که آنفولانزا علائم شدید تری دارد.

سرما خوردگی معمولا علاوه بر احساس خستگی با عطسه، سرفه و آبریزش بینی همراه است.

ممکن است همراه تب نبوده یا تب پایین وجود داشته باشد.

هچنین ممکن است کوفتگی عضلانی یا سوزش گلو، اشک ریزش و سر درد هم دیده شود.

آنفولانزا معمولا به طور ناگهانی شروع شده و بسیار آزار دهنده است.

بیماراحساس ضعف و خستگی می کندو تب دارد.

علائـــم دیگر شامل سرفه های خشک، آبریزش از بینی، لرز، درد عضلانی، سر درد شدید، درد چشم و گلو درد ممکنست دیده شود.

مدت زمان بیشتری طول می کشد تا آنفولانزا کاملا خوب شود اما در سرما خوردگی این مدت کوتاه تر است.

اگرچه مردم اغلب واژه‌ی آنفولانزا را برای هر نوع بیماری به کار می‌برند که نشانه‌هایی مانند آنفولانزا دارد،

لیکن آن یک بیماری ویروسی مجزا با نشانه‌های ویژه‌ی خود است و به‌طور معمول در زمان‌های ویژه‌ای از سال، پایان پاییز و طی زمستان، رخ می‌دهد.

آنفولانزا خوکی

آنفولانزای خوکی با نام‌های Swineflu، Hogflu و pigflu شناخته می‌شود.

خوک ممکن است به ویروس آنفولانزای انسانی و سایر حیوانات و حتی پرندگان مبتلا شود و در بدن آن شیفت آنتی ژنیک و یا دگرگونی ژنتیک در جهت ایجاد ویروس جدید رخ دهد.

ویروس آنفولانزای خوکی سال ۲۰۰۹ با زیرگروه H۱N۱ نوع A.

آنفولانزا خوکی

آنفولانزا شناخته شده است.

بیشتر اوقات آنفلوانزای خوکی افرادی را مبتلا می کند که در فاصله نه چندان دوری در نزدیکی خوک ها به سر می برند اما امکان سرایت ویروس از انسان به انسان نیز وجود دارد.

به گفته کارشناسان علائم بیماری آنفلوانزای خوکی در انسان به علائم آنفلوانزای انسانی یعنی تب، سرفه، گلودرد، سردرد، احساس سرما و خستگی شباهت دارد.

برخی افراد نیز پس از مبتلا شدن به این بیماری دچار اسهال و استفراغ می شوند.

ویروس آنفلوانزای خوکی از دو طریق منتقل می شود یکی تماس با خوک های بیمار و دیگری محیط آلوده و تماس با افرادی که به انفلوانزای خوکی مبتلا شده اند.

دوره درمان آنفولانزا چند روز است

آنفولانزا مریضی با شدت زیاد و طول درمان ۶ روزه است

دوره درمان آنفولانزا چند روز است

آنفولانزا به انگلیسی

Flu

آنفولانزا به انگلیسی

درمان آنفولانزا و سرماخوردگی

شلغم

مصرف شلغم پخته برای افراد مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا تسکین دهنده است.

عسل طبیعی نیز دارای خواص زیادی است، همچنین اگر ترب را مقداری بتراشیم و روی آن عسل بریزیم بعد از مدتی مایعی در آن ایجاد می شود که برای مبارزه با بیماری های مجاری تنفسی بسیار موثر است.

سوپ مرغ

مصرف سوپ مرغ یکی از راهکارهای بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا است.

هنوز دلیل اصلی این که چرا این ماده غذایی به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند مشخص نیست، اما برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مواد موجود در سوپ التهاب‌های ناشی از سرماخوردگی را کاملا از بین می‌برند.

در تحقیقات به عمل آمده، سوپ مرغ به عنوان خنثی‌کننده حرکت نوتروفیل ها در بدن می‌شود.

نوتروفیل، گلبول‌های سفید حامل عفونت حاد است.

در آزمایشاتی که بر روی این ماده غذایی صورت گرفته، مشخص شده که هم مرغ و هم سبزیجات درون سوپ، خاصیت مهارکنندگی سرماخوردگی و آنفولانزا را دارند.

درمان آنفولانزا و سرماخوردگی

استراحت کنید

استراحت کافی و خوابیدن به مدت ۷ الی ۹ ساعت در طول شب یکی از عوامل اصلی تقویت سیستم دفاعی بدن است که می‌تواند نقش موثری را در برابر سرماخوردگی ایفا کند.

در تحقیقاتی که سال ۲۰۰۹ مجله JAMA Internal Medicine منتشر کرد، محققان میزان خواب ۱۵۳ فرد سالم را به مدت ۲ هفته بررسی کردند.

پس از این دوره به هرکدام از افراد قطره‌های بینی حاوی رینوویروس دادند که حاوی ویروس سرماخوردگی است، سپس ۵ روز آن‌ها را تحت نظر داشتند.

افرادی که به طور منظم ۸ ساعت در طول شب می‌خوابیدند تقریبا سه برابر بیشتر از افرادی که کمتر از ۷ ساعت به خواب می‌رفتد در مقابل سرماخوردگی مقاوم بودند.

از عسل برای تسکین سرفه استفاده کنید

اگر تمایل به استفاده از شربت‌های سرفه ندارید، می‌توانید عسل بخورید.

عسل یک ماده عالی برای بهبود سرفه‌های سرماخوردگی است و مصرف آن برای کودکان نیز پیشنهاد شده است.

تحقیقات Pediatrics سال ۲۰۱۲ که روی ۳۰۰ کودک انجام شد، نشان داد که ۱۰ گرم عسل در زمان خواب نشانه‌های سرفه را در زمان سرماخوردگی از بین می‌برد.

همچنین عسل می‌تواند به خواب کودک نیز کمک کند.

آویشن و عسل

آویشن حاوی یک رایحه‌ی بی‌نظیر است که فرح‌انگیز است و همچنین به عنوان یک ضدعفونی‌ کننده و خلط آور عمل می‌کند.

آویشن می‌تواند به شما کمک کند عملکرد دستگاه تنفسی‌تان بهتر شود، باکتری‌ها را محدود کند، و مخاط را روان و شل کند.

۱ قاشق چایخوری برگ آویشن خشک شده را با یک فنجان آب جوش و کمی عسل مخلوط کنید و به آرامی از آن بنوشید.

آب زنجبیل و عسل

زنجبیل می‌تواند با عفونت مبارزه کند در حالی که عسل توانایی آن را دارد که به پوشش گلو و تسکین آن جهت از بین بردن عفونت کمک کند.

۱ قاشق چایخوری آب زنجبیل را با یک دوم قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و از آن بنوشید.

سیر، عسل، فلفل هندی، و آب لیمو

سیر درمان دیگری در فهرست درمان‌های خانگی ما برای آنفولانزا است که به لطف خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی‌اش درمان بسیار مناسبی به شمار می‌رود.

برای درست کردن ترکیب مورد نظر ۳ یا ۴ حبه سیر، ۲ فنجان آب، کمی عسل، به مقدار لازم فلفل هندی و چند قطره آبلیمو را با هم مخلوط کنید.

عسل، آب، آب پیاز، و برگ‌های ریحان

عسل توانایی آن را دارد که سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و همین‌طور به کاهش علائم آنفولانزا کمک کند.

همچنین حاوی خواص ضد میکروبی و ضد باکتری است که به تسریع فرایند درمان کمک می‌کنند.

فقط کافی‌ است یک قاشق غذاخوری عسل را با ۱ فنجان آب چند بار در روز مصرف کنید تا به نتیجه‌ی لازم برسید.

یا می توانید کمی هم آب پیاز و برگ‌های ریحان به آن اضافه کنید تا نتایج مطلوب‌تری بگیرید.

فلفل سیاه و عسل

این ترکیب طبیعتا ماهیتی تحریک کننده دارد، اما برای کسانی که از سرفه و خلت غلیظ رنج می‌برند ضروری است.

ترکیب مورد نظر به تحریک جریان خون و همچنین جریان مخاط کمک می‌کند تا شما را از دست آنفولانزا خلاص کند.

۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق غذاخوری عسل و آب جوش را با هم مخلوط کنید.

خردل

خردل حاوی خواص شفابخشی است که می‌تواند به درمان علائم آنفولانزا در شما کمک کند.

این ماده‌ی خوراکی سرشار از خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که می‌تواند به شما کمک کند به سرعت بهبود پیدا کنید.

شنبلیله، زنجبیل، و عسل

شنبلیله به عنوان یکی از درمان‌های خانگی طبیعی برای آنفولانزا استفاده می‌شود چون حاوی خواص ضد ویروسی قوی و بسیاری از خواص پزشکی دیگر است.

واکسن آنفولانزا

دو نوع واکسن آنفولانزا برای بچه ها و بزرگسالان موجود می باشد.

نوع اول آمپول آنفولانزای سنتی است که حاوی ویروس زنده نیست و باعث آنفولانزا نمی شود.

این واکسن حاوی ویروس غیر فعال است که از طریق آمپول دریافت می شود.

واکسن آنفولانزا

واکسن آنفولانزا محتوی آنتی ژن های سطحی ویروس آنفولانزا است (که بر روی تخم مرغ های بارور حاصل از گله های مرغ سالم تکثیر داده می شوند).

نوع دوم واکسن آنفولانزا به صورت اسپری دماغی است، که فلومیست نامیده می شود.

این واکسن حاوی ویروس ضعیف شده است که معمولا به جز بعضی موارد ، باعث بیماری آنفولانزا نمی شود.

این نوع واکسن تنها برای افراد غیر باردار، افراد سالم و سن ۲ تا ۴۹ سال تجویز می شود.

درمان آنفولانزا در طب سنتی

ریشه جینسنگ

از زمان‌های قدیم و در طب باستان ریشه گیاه «جینسنگ» یکی از بهترین و موثرترین درمان‌‌های طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بوده است.

ریشه جینسنگ که پیشنیان به آن «نوش‌دارو» می‌گفتند با تقویت سیستم ایمنی بدن قدرت ویروس و باکتری‌ها را به کمترین میزان ممکن می‌رساند و و سبب می‌شود که با راحتی دچار بیماری‌هایی مثل آنفولانزا یا سرماخوردگی نشوید یا در صورت ابتلا زودتر سلامت خود را به دست بیاورید و بیماری در شما خفیف‌تر بروز کند.

درمان آنفولانزا در طب سنتی

برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها روزانه دو بار و هر بار ۱۰۰ میلی‌گرم ریشه جینسنگ را به صورت دمنوش و حتما در قوری چینی یا لعابی یا پیرکس (فلزی نباشد) یا در غذا به صورت تکه تکه یا به تنهایی میل کنید.

ریشه جینسنگ به صورت کپسول هم موجود است.

اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید حتما در مورد مصرف جینسنگ با پزشک مشورت کنید چون ممکن است در پروسه تاثیر داروهای دیگر اختلال ایجاد کند.

روغن نارگیل

روغن طبیعی نارکیل دارای «اسید لائوریک» است، همان اسیدی که به صورت طبیعی در شیر زنان شیرده وجود دارد.

یک درمان آنفولانزا در طب سنتی استفاده از اسید لائوریک است.

اسید لائوریک این توانایی را دارد که بسیاری از ویروس‌ها و باکتری‌های مضر را از بین ببرد و البته یک چربی‌سوز طبیعی هم هست.

اسید لائوریک یک ماده طبیعی موثر در از بین بردن ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا است و درمان سریع بیماری است.

روغن نارگیل سرشار از چربی‌های خوب و کمترین میزان چربی مضر برای بدن است.

برای این‌که از خواص روغن نارگیل به بهترین صورت ممکن استفاده کنید، حتما روزی ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص در سالاد و غذا میل کنید.

دمنوش برگ زیتون

مصریان باستان از برگ زیتون برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌کردند.

اما چرا برگ زیتون یک درمان طبیعی آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود برگ زیتون سرشار از پلیفنولی به نام «اولئوروپین»است که شامل خواص زیر است:

• انرژی را زیاد می‌کند
• قاتل سلول‌های سرطانی است
• کاهنده قند خون، کلسترول و فشار خون است
• سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد
• خواص آنتی‌باکتریال و آنتی‌اکسیدان دارد
• سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند که عامل مهمی در درمان آنفولانزاست
• از آلزایمر و کم شدن حافظه پیشگیری می‌کند

روزانه ۵۰۰ میلی گرم برگ زیتون را به صورت دمنوش یا کپسول میل کنید.

روغن برگ درخت اکالیپتوس

اگر به دنبال یکی از آسان‌ترین درمان‌های آنفولانزا در طب سنتی می‌گردید باید بگوییم روغن برگ درخت اکالیپتوس از زمان‌های قدیم به خاطر خواص درمانی‌اش همواره مورد استفاده پزشکان و طبیبان بوده است.

این روغن کاهنده التهاب و درد، مشکلات هضم و گوارش، مشکلات تنفسی و گرفتگی گلو است.

روغن برگ درخت اکالیپتوس را به صورت بخور یا اسپری می‌توانید استفاده کنید.

روغن پونه کوهی

روغن پونه کوهی یا «اورگانو» یکی از قوی‌ترین آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی و از جمله بهترین درمان‌ های آنفولانزا در طب سنتی است.

دلیل این امر وجود عناصری مثل «کارواکرول» و «ترپن» است.

این عناصر از جمله بهترین درمان‌ها برای بیماری‌های ناشی از انواع ویروس و باکتری از جمله بیماری‌های کشنده‌ای مثل «سالمونلا» یا همان «آنفولانزای مرغی» محسوب می‌شوند.

روزانه ۵ قطره روغن کوهی خالص میل کنید.

مزه خوبی ندارد پس حتما بلافاصله یک لیوان آب میل کنید.

گُلدن سیل

«گلدن‌سیل» یا «اکسینا» یک گیاه دارویی با برگ‌های سبز و گل‌های سفید از خانواده آلاله‌هاست که از زمان‌های قدیم یک درمان موثر برای سرماخوردگی بوده است.

گلدن‌سیل خواص ضدعفونی کننده دارد و غشای مخاطی آسیب دیده داخل بینی، دهان و حلق را ترمیم می‌کند.

اکسینا با تحریک بخشی از کبد که مسئول مقابله با عفونت در بدن است و به همین دلیل یک درمان آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود.

اکیناسیا، خون و غدد لنفاوی را تصفیه و پاکسازی می‌کند و به این ترتیب موجب گردش بهتر و بیشتر پادتن‌ها که وظیفه مبارزه باعوامل بیماری‌زا و خارج کردن مواد سمی از بدن را به عهده دارند می شوند.

روزانه دو تا سه بار و به مدت حداکثر ۱۰ روز ۱۲ قطره از افشره این گیاه استفاده کنید.

خوارکی‌های ضد باکتری بخورید

موادی مثل دوغ کفیر، ماست، کلم رنده شده و آبپز با سرکه با تقویت باکتری‌های خوب موجود در معده و دستگاه گوارش، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند و باکتری‌های مضر را از بین می‌برند.

دارچین

دارچین یکی از قدیمی‌ترین خوراکی‌های شفابخش است که به عقیده مصریان باستان ارزشی بیش از طلا و نقره دارد.

دارچین سرشار از کلسیم، منیزیم و فیبر است.

دارچین خواص ضدالتهاب، ضدمیکروب، کاهنده قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت کننده مغز و حافظه، تضمین کننده سلامت روده بزرگ، ضد سرطان و تقویت قلب و عروق است.

شاید به همین دلیل هم دارچین یک درمان طبیعی آنفولانزا در طب سنتی است.

هنگام ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی روزانه دو بار و هر بار مخلوطی از یک قاشق چایخوری دارچین و ¼ قاشق چایخوری عسل میل کنید.

دمنوش چوب دارچین، لیمو، زنجفیل و عسل هم شفا دهنده آنفولانزا است.

زردچوبه

زردچوبه حاوی «کورکومین» است و این ماده به خاطر خواص ضدبیماری و مقابله با انواع تومورهای سرطانی مشهور است.

زردچوبه سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و ضد التهاب است.

برای استفاده از زردچوبه به عنوان یک درمان طبیعی آنفولانزا در طب سنتی به روش زیر عمل کنید:

مقداری زردچوبه به چای یا دمنوش مورد علاقه‌تان اضافه کنید.

ترکیب دمنوش زنجفیل با زردچوبه فوق‌العاده است.

مقداری زردچوبه را به یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید تا التهاب و گرفتگی گلو را برظرف کنید.

کمی زردچوبه در مقداری آب جوشیده بریزید و با آن غرغره کنید یا با انگشت داخل دهان و گلوی ملتهب بمالید و سپس با آب بشورید.

زنجفیل

زنجفیل ضد باکتری، ضد التهاب، آنتی‌اکسیدان و تسکین دهنده درد است.

با یک برش زنجفیل تازه و مقدار آب لیموترش و آب دمنوش درست کنید.

این دمنوش باید حدود یک ساعت روی شعله ملایم گاز بجوشد و سپس با عسل میل کنید تا به عنوان یک درمان قوی آنفولانزا در طب سنتی عمل کند.

چای سبز

چای سبز حاوی ۶ آنتی‌اکسیدان مختلف است به همین دلیل یک ضدسرطان و ضد سکته مغزی و قلبی قوی است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

شاید به همین دلیل یکی از مفیدترین نوشیدنی‌ها برای سلامت بدن و البته برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا است.

برخی دلیل عمر طولانی ژاپنی‌ها را مصرف روزانه چای سبز می‌دانند.

علاوه بر این چای سبز تصفیه کننده خون، باز کننده تنفس، کاهنده اضطراب و افسردگی و انرژی‌زا است.

روزانه سه فنجان چای سبز بنوشید و این کار را یک ساعت بعد از خوردن غذا انجام دهید تا دچار کم‌ خونی نشوید.

مقداری زینک بخورید

زینک و مواد خوراکی سرشار از زینک مثل ماهی، میگو، سیر، حبوبات، گوشت قرمز، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و …علائم و آثار سرماخوردگی و آنفولونزا را تا حد زیادی کاهش می‌دهند.

اگر به آنفولانزا مبتلا شدید روزانه ۷۵ میلی‌گرم زینک به صورت کپسول یا مواد غذایی حتی برای زنان شیرده یا باردار شفابخش است.

علاوه بر این زینک کاهنده فشار خون و تنظیم کننده قند خون است.

جلبک سبز

«کلرلا» نوعی جلبک سبز تک سلولی ساکن آب‌های شیرین است که به صورت قرص در داروخانه‌ها موجود است.

کلرلا یک سوپر ماده غذایی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.

کلرلا حاوی ویتامین‌های A,B,C و ویتامین E و سرشار از پتاسیم، کلروفیل، فسفر، بیوتین، بتاکاروتن و منیزیم است.

کلرلا سرشار از آنتی‌بادی است به همین دلیل در زمان ابتلا به آنفولانزا یک شفابخش واقعی است اما برای مصرف آن حتما با پزشک مشورت کنید

اکیناسه یا سرخارگل

گیاهی از خانواده کاسنی است که با تقویت سیستم ایمنی بدن، تصفیه خون، کاهش التهاب و درد در درمان آنفولانزا موثر است.

سرخارگل میزان ماده شیمیایی «پروپردین» را در خون افزایش می‌دهد و به این ترتیب مانع گسترش باکتری و ویروس در بدن می‌شود.

ویتامین D بخورید

ویتامین D تنها ویتامینی است که بدن انسان قادر به تولید آن تنها ۳۰ دقیقه بعد از آفتاب گرفتن است.

طبق تحقیقات پزشکی انجام شده ارتباط مستقیمی میان کمبود ویتامین D و ابتلا به آنفولانزا وجود دارد.

زمانی که بدن شما کمبود ویتامین D نداشته باشد ۵۰ درصد احتمال ابتلا به آنفولانزا در شما کاهش پیدا می‌کند.

ویتامین D کلسیم را به استخوان‌های شما هدایت می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

اگر روزانه به اندازه کافی در معرض آفتاب قرار نمی‌گیرید باید زیر نظر پزشک و با توجه به نیاز بدن‌تان روزانه قرص ویتامین D مصرف کنید.

سرکه سیب

سرکه‌ سیب یک ماده‌ی کاملا طبیعی برای درمان گلودرد است.

سرکه سیب سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و یک ضد میکروب و ضد باکتری قوی است.

یک‌چهارم فنجان سرکه‌ سیب را با همین مقدار آب گرم ترکیب کنید و آن را قرقره کنید.

سرکه سیب فضای اطراف گلو را اسیدی می‌کند و همین امر سبب می‌شود میکروب‌های عامل سرماخوردگی از بین بروند.

آب‌گرم، سرکه‌ سیب، آب لیموترش فلفل قرمز یا دارچین و عسل طبیعی را با هم ترکیب کنید و به صورت نوشیدنی سه بار در روز میل کنید.

سرکه سیب یکی از بهترین درمان‌ های طبیعی آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود.

پیاز و سیر

سیر و پیاز خام سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضد قارچ، ضد ویروس و ضد باکتری هستند.

سیر و پیاز را به صورت خام، به صورت میکس با آب‌میوه و نوشیدنی یا آب میل کنید.

می‌توانید برای ضدعفونی کردن هوای منزل سیر و پیاز را قاچ کنید و به مدت چند ساعت در اتاق، آشپزخانه و سالن پذیرایی بگذارید.

فلفل قرمز

اگر دچار مشکل معده نیستید بی‌محابا همراه با غذا فلفل قرمز بخورید.

فلفل قرمز یک درمان طبیعی آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود.

فلفل سرشار از ویتامین C است و ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است که بسیار برای سلامتی مفید است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب می‌شود کمتر دچار بیماری و آنفولانزا شوید.

فلفل قرمز نه تنها به هضم غذا کمک می‌کند، بلکه ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کاهش می‌دهد و به دلیل خاصیت ضدباکتری یک ماده ضد اسهال هم محسوب می‌شود.

ویتامین c را فراموش نکنید

مصرف ۴۰۰میلی گرم ویتامین سی به همراه آب فراوان ۴ وعده در روز می تواند تاثیر زیادی در بهبود سرماخوردگی داشته باشد و اتفاقا یک درمان طبیعی آنفولانزا در طب سنتی است.

در مجموع دریافت ویتامین C از طریق منابع طبیعی آن نظیر میوه‌ها و سبزی‌ها بی‌خطر است.

در اکثر افراد نیز مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین C در دوزهای مجاز آن عارضه‌ای ندارد.

میزان دوز توصیه‌شده این ویتامین روزانه ۹۰ میلی گرم برای مردان و ۷۵ میلی گرم برای زنان است.

به هر حال به یاد داشته باشید دوزهای بیشتر از ۲ هزار میلی‌گرم در روز این ویتامین برای بزرگسالان توصیه نمی‌شود.

دمنوش { گل ختمی + گل پنیرک + پولک و کاکوتی}

ترکیب چهار گیاه { گل ختمی + گل پنیرک + پولک و کاکوتی} می تواند بعنوان یک آنتی بیوتیک موثر و بی عارضه و سریع الاثر مورد استفاده قرار بگیرد.

صرف روزانه دوبار و برای هربار نوشیدن یک لیوان از دَمکرده یک قاشق غذاخوری از هر کدام ازگیاهان بالا می تواند کمک قابل توجهی در رفع عفونت ، کاهش التهابات ، و کم شدن علائم آنفولانزا مانند سرفه ، درد ، احتقان و احساس کوفتگی عمومی در بدن داشته باشد.

برای تهیه این دمنوش :

از هر گیاه یک قاشق غذاخوری در یک قوری چینی یا شیشه ای حاوی دو لیوان آب جوش ریخته و بگذارید ۵ دقیقه دم بکشد ، صاف کنید و مانند چایی با قند یا شکر نوش جان کنید.

فرد بزرگسال می تواند هر ۸ ساعت یکبار یک لیوان از این دمنوش میل نماید .

و کودکان و نوجوانان هر ۱۲ ساعت یک لیوان بنوشند.

و امّا برای تکمیل روند بهبودی فرد مبتلا ؛ لازمست در طول روز حداقل ۴ لیوان اب ولرم با جرعه های کوچک میل نماید.

آخرین اخبار مربوط به آنفولانزا و واکسن آنفولانزا

اولویت رعایت بهداشت بر تزریق واکسن آنفولانزا

۱۳۹۸/۹/۱۴

عضو کمیته کشوری مقابله با آنفولانزا: رعایت مسائل بهداشت فردی از تزریق واکسن آنفولانزا اهمیت بیشتری دارد.

شستشوی مکرر دست ها، پرهیز از دست دادن و روبوسی با افرادی دارای علائم بیماری، دفع بهداشتی ترشحات تنفسی و دور انداختن دستمال های آلوده به ترشحات تنفسی از جمله اقداماتی است که در کنار تغذیه سالم و صحیح بسیار مؤثرتر از تزریق واکسن آنفولانزا در پیشگیری از این بیماری است.

آنفولانزا شروعی ناگهانی به همراه تب بالای ۳۹ تا ۴۰ درجه همراه با درد عضلانی دارد اما سرما خوردگی با آب ریزش بینی، عطسه و سرفه و گرفتگی بینی و بدون تب است .

یکی دو روز است که واکسن در کشور کم است و این موضوع بزودی رفع می شود اما مردم بدون نگرانی با رعایت نکات بهداشتی می توانند چرخه انتقال و واگیر این بیماری ویروسی را قطع کنند.

آنفولانزا ؛ تهدیدی رو به رشد / مدارس را چند روزی تعطیل کنید

۱۳۹۸/۹/۱۲

مدارس، از جمله جاهایی هستند که می توانند شیوع آنفلوآنزا را تشدید کنند چون اولاً محیط هایی برای تجمع انسانی اند،ثانیاً رعایت بهداشت فردی توسط بچه ها چندان جدی گرفته نمی شود و سرانجام این که دانش آموزان ساعات متمادی زیادی را در محیط های بسته کلاسی (به ویژه در فصل سرما) با فاصله اندک در کنار هم می نشینند.

در چنین فضایی کافی است فقط یکی از دانش آموزان مبتلا به آنفلوآنزا شود و در همان مراحل اول و قبل از بستری شدن خودش، آن را به تعداد زیادی از همکلاسی ها و از طریق آنها به خانواده های آنان منتقل کند و بدین ترتیب، نرخ ابتلا به طور تصاعدی بالا می رود.

از این رو، برای پاسداشت سلامتی و جان دانش آموزان و معلمان، پیشنهاد می شود مدارس کشور یا حداقل مدارس نقاطی که شیوع آنفلوآنزا در آنها بیشتر است، چند روزی به طور پیوسته یا ناپیوسته تعطیل شود تا این کانون های سرایت بیماری، تبدیل به بحران سلامتی برای کشور نشوند.

این اقدام هم مانع از تشدید فراگیری آنفلوآنزا می شود و هم کمک بزرگی به کاهش آلودگی هوا می کند/عصر ایران

آنفولانزا شدیدا مسری است / انتقال ظرف ۳۰ دقیقه از طریق دست آلوده

۱۳۹۸/۹/۹

رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت:

ویروس آنفولانزا به شدت مسری است و حداقل در ۳۰ دقیقه از طریق دست های آلوده منتقل می شود.

پایه اصلی کنترل این بیماری، شستشوی دست ها است.

آنفولانزا در تمام طول سال اتفاق می افتد، اما در فصول سرد سال شرایط انتقال ویروس بیشتر فراهم می شود که با رعایت بهداشت فردی و عمومی، می توان از انتقال این بیماری جلوگیری کرد./آنا

بستری شدن بیش از ۷۰ بیمار مبتلا به آنفولانزا

۱۳۹۸/۹/۸

رئیس مرکز بهداشت استان همدان:

۷۳ مبتلا به آنفولانزا در همدان بستری و تحت مراقبت قرار گرفته اند.

گروه‌های پرخطر مانند افراد بالای ۶۵ سال، بیماران سرطانی وکلیوی، خانم‌های باردار و کودکان باید بیشتر مراقب باشند تا به بیماری آنفولانزا مبتلا نشوند.

استفاده خودسرانه از برخی دارو‌ها خطرات جدی برای بیماران دارد./صدا و سیما

عوامل افزایش آنفلوانزا در کشور چیست؟

۱۳۹۸/۹/۷

دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران:

سرمای زودرس، حضور مردم در اجتماعات، عدم تزریق واکسن و رعایت نکردن بهداشت فردی و اجتماعی از مهمترین دلایل افزایش این بیماری در روزهای اخیر است.

احتمال بروز ذات‌ الریه با آنفلوآنزا / ضرورت واکسیناسیون گروه‌های پرخطر

۱۳۹۸/۹/۶

رئیس انجمن ریه ایران:

از آنجا که آنفلوانزا احتمال ابتلا به ذات‌ الریه را افزایش می‌دهد، بهتر است افراد دارای بیماری زمینه‌ای، مادران باردار، افراد بالای ۶۵ سال، کسانی که طحال خود را از دست داده‌اند و… نسبت به تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کنند.

نوزادان و افراد مسن بالای ۶۵ سال بیشتر در خطر ابتلا به ذات‌الریه قرار دارند که احتمال مرگ و میر در این گروه‌های سنی بیشتر از سایرین است./ ایسنا

آخرین آمار از جان باختگان ویروس آنفلوآنزا در کشور

۱۳۹۸/۹/۵

معاون وزیر بهداشت:

طبق آخرین آمار ۱۵ نفر تا کنون به دلیل ابتلا به انواع ویروس آنفلوانزا جان خود را از دست داده‌اند

این ویروس دارای دو نوع دو H1N1 و H3N2 است که ۸ نفر از آن‌ها به دلیل ابتلا به نوع یک فوت شده و ۷ نفر نیز به دلیل به نوع دوم این بیماری جان خود را از دست داده‌اند/ فارس

قیمت واکسن آنفولانزا

۱۳۹۸/۷/۵

قیمت واکسن آنفلوآنزا / توصیه مهم سازمان غذا و دارو

رییس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو:

واکسن آنفولانزا چهار ظرفیتی امسال با قیمت ۴۱ هزار ۵۰۰ تومان عرضه می‌شود و قیمت واکسن آنفولانزا نوع سه ظرفیتی ۳۵ هزار و ۸۰۰ تومان است.

برگه راهنما مصرف نیز همراه واکسن موجود است و توصیه می‌کنیم که قبل از مصرف مورد مطالعه قرار گیرد.

واکسن آنفلوآنزا رسید

۱۳۹۸/۶/۸

علی واشقانی رئیس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو از توزیع واکسن آنفولانزا فصلی سال ۱۳۹۸ در داروخانه‌ها خبر داد و گفت:

واکسن‌های موجود امسال نیز به صورت سه ظرفیتی و چهار ظرفیتی هستند که با تشخیص و تجویز پزشک نوع آن تعیین و مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مردم واکسن را به صورت بسته‌بندی تکی در جعبه و به همراه برچسب اصالت تهیه کنند

توجه کنید که واکسن‌های فاقد جعبه و برچسب اصالت مورد تایید نیستند./ایسنا

توصیه طب ایرانی برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا

متخصص طب ایرانی گفت: «بره موم عسل» از جمله مواد غذایی موجود در بازار است که اثرات شگفت‌آوری در خصوص پیشگیری از بروز بیماری «آنفلوآنزا» دارد.

علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به انتشار برخی مطالب در فضای مجازی در خصوص مخالفت طب ایرانی با انجام واکسیناسیون گفت: طب ایرانی به هیچ وجه با این موضوع مخالفت ندارد بلکه ما همواره از پیشرفت علم دفاع می‌کنیم.

وی افزود: با توجه به اینکه انجام واکسیناسیون خصوصاً تزریق واکسن آنفولانزا نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن افراد دارد، گفت:

تزریق این واکسن به افرادی که مبتلا به بیماری‌های عفونی، ریوی یا افرادی که طحال خود را برداشته‌اند توصیه می‌شود.

یارقلی تصریح کرد: ما معتقدیم که انجام واکسیناسیون به این معنا نیست که با تزریق واکسن افراد به هیچ وجه به بیماری مبتلا نمی‌شوند بلکه اگر شخصی بیمار شود ممکن است به نوع خفیف‌تر بیماری مبتلا شود.

متخصص طب ایرانی توصیه کرد: انجام واکسیناسیون برای افراد پرریسک توصیه می‌شود اما طب سنتی معتقد است با روش‌هایی مانند استفاده از کلاه و پاپوش نیز می‌توان از بروز سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری به عمل آورد.

وی در خصوص تغذیه لازم برای پیشگیری از بروز «آنفلوآنزا» از منظر طب ایرانی توضیح داد: «بَر موم عسل» از جمله مواد غذایی موجود در بازار است که اثرات شگفت‌آوری در خصوص پیشگیری از بروز این بیماری دارد.

این ماده غذایی غشایی است که زنبور به دور خود می‌سازد و مطالعات مختلفی اثرات این ماده غذایی را اثبات کرده است.

یارقلی در پایان در خصوص نحوه استفاده از این ماده غذایی گفت: افراد و بیماران می‌تواند پودر این ماده غذایی را یک قاشق صبح و یک قاشق شب مصرف کنند. / سلامت نیوز