لیمو ترش: خواص، مضرات / لیمو ترش برای پوست، کبد، لاغری، کودکان، بارداری

لیمو ترش: خواص و مضرات / خواص لیمو ترش برای پوست و کبد و لاغری / خواص ضد سرطانی لیمو ترش / خواص لیمو ترش برای کودکان و در بارداری / خواص لیمو ترش و عسل

لیمو ترش از آنجا که غنی از ویتامین C است درمان شگفت انگیزی برای سرما خوردگی است.

لیمو ترش ضد سرطان است و به رفع یبوست کمک می کند.

از بروز مشکلات مربوط به بینایی جلوگیری می کند و الکل را از کبد شما بیرون می کند.

همه‌ی این ها به دلیل وجود ویتامین c است.

لیمو ترش, خواص لیمو ترش, مضرات لیمو ترش, خواص لیمو ترش برای پوست, خواص لیمو ترش برای کبد, خواص لیمو ترش برای لاغری, خواص ضد سرطانی لیمو ترش, خواص لیمو ترش برای کودکان, خواص لیمو ترش و عسل, خواص لیمو ترش در بارداری, لیموترش قند دارد, خواص لیموترش

لیموترش خشکی پوست را کاهش می دهد و از التهاب و پوسته شدن آن جلوگیری می کند.

عطر و بویی که لیمو ترش دارد سبب می‌شود حالت تهوع مادران باردار کاهش یابد.

برای رها شدن از سردردهای وحشتناک از خمیر پوسته لیموترش کمک بگیرید.

مصرف آب مقطر با آب لیمو برای زخم معده درمان مناسبی به شمار می رود.

در ادامه این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات لیمو ترش، خواص لیمو ترش برای پوست و کبد و لاغری، خواص ضد سرطانی لیمو ترش، خواص لیمو ترش برای کودکان و در بارداری، و خواص لیمو ترش و عسل می پردازیم.

با ما همراه باشید.

برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:

• خواص لیمو ترش
• مضرات لیمو ترش
• خواص لیمو ترش برای پوست
• خواص لیمو ترش برای کبد
• خواص لیمو ترش برای لاغری
• خواص ضد سرطانی لیمو ترش
• خواص لیمو ترش برای کودکان
• خواص لیمو ترش و عسل
• خواص لیمو ترش در بارداری

خواص لیمو ترش

فواید لیمو ترش در استرلیزه کننده آب مشکوک

خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب استرلیزه شده را می توانید نوش جان کنید.

خواص لیمو ترش

لیمو ترش درمانگر بیماری ها

همچنین آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود؛

ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان(زردی) و دفع سنگ های کوچکی که در مجاری ادرار گیر می کنند موثر است.

خواص لیمو ترش در محافظت از دندان ها

لیموترش باعث محافظت از دندان ها و لثه ها و حفظ سلامت آنها می شود،

بهترین دارو برای اسکوربوت(خونریزی لثه ها و تغییر حالت بافت لثه) و مخلوط آب لیموترش و عسل و آب برای رفع خونریزی پیشنهاد می شود.

لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان داردو به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و نوشیدن یک لیوان لیمو ترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان یائسه بسیار توصیه می شود.

لیمو ترش برای خونریزی های ریوی، معده، روده، رحم، کلیه ها و دیگر اندام های داخلی درمانگر است و لازم است در این موارد چند بار در روز مقداری آب لیموترش را آب میل کنید؛

برای پیشگیری از خونریزی نیز می توانید یک تکه پنبه را به لیمو ترش آغشته کنید و در سوراخ بینی بگذارید و مانع خونریزی شوید.

اضطراب را از بین می‌ برد

بررسی‌ها نشان می‌ دهد لیمو تأثیر آرام‌بخش دارد و خستگی مفرط، سرگیجه، اضطراب، تنش و دست پاچگی را از بین می‌برد.

استنشاق روغن لیمو، هوشیاری و قدرت تمرکز فرد را افزایش می‌دهد.

برای افزایش توانایی کارمندان در محیط کار از خوشبوکننده با بوی لیمو استفاده می‌شود.

اگر حالت عصبی و نگرانی دارید، چند قطره روغن لیمو را روی دستمال بچکانید و بو کنید.

لیمو ترش سبب بهبود آفت دهان

خاصیت ثابت‌ شده ضد باکتریایی و ضدویروسی لیمو روند بهبود آفت را تسریع می‌کند.

کافی است روزی ۳ بار آب مخلوطی از یک لیموی تازه و یک لیوان آب ولرم غرغره کنید

اگرچه در اوایل احساس سوزش خواهید کرد اما با استفاده مکرر احساس سوزش کاهش پیدا می‌کند.

خواص لیمو ترش در رفع تب

تب و لرز می‌تواند علل متفاوتی داشته باشد اما لیمو همیشه یک درمان مفید است.

هر ۲ ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه بخورید تا تب و لرز شما از بین برود.

فواید لیمو ترش برای تقویت حافظه

لیموترش تقویت کننده حافظه نیز است؛ وقتی که می خواهید چیزی را به یاد آورید کافی است چند قطره اسانس لیمو ترش را بر روی یک دستمال بریزید و از طریق بینی استنشاق کنید!

لیمو ترش از بین برنده خستگی

برای رفع خستگی های روزانه نیز پس از اینکه پاهایتان را در آب گرم قرار دادید و منافذ پاها حسابی باز شد پاها را از آب خارج کنید و هر کدام از پاها را به یک نصف لیمو آغشته کنید،

با این کار علاوه بر رفع خستگی سموم را نیز از ظریق منافذ باز شده از بین می برید.

خواص لیمو ترش در بهبود سردرد و سکسکه

لیموترش بزاق دهان را زیاد می کند، شیره معده را زیاد می کند، سردردهای میگرنی را از بین می برد،

برای این کار کافیست هنگام سردرد در یک فنجان قهوه یا چای لیمو ترش ریخته و میل کنید.

گذاشتن یخ لیمو ترش روی زبان سکسکه را درمان می کند؛

مخلوط آب لیمو ترش و آب به همراه شکر یا عسل نوشیدنی مناسبی برای انواع درد مریضی ها است.

لیمو خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی، تقویت‌کننده سیستم دفاعی بدن، کاهش‌دهنده وزن، هضم‌کننده و تصفیه‌کننده کبد را دارد.

لیمو دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامینC، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت می‌کند و با عفونت‌ها مقابله می‌کند.

اگرچه با خاصیت لیمو آشنا هستید باز هم در این مطلب به گوشه‌ای از خواص این خوراکی بسیار مفید اشاره می‌کنیم.

خواص لیمو ترش برای درمان میخچه و پینه بستن پوست

پماد لیمو را یک شب کامل روی میخچه و پوست پینه‌بسته بمالید.

یا این که برشی به ضخامت حدود ۵ میلی‌متر را روی میخچه قرار دهید و با باند ببندید.

لیمو ترش در درمان گزیدگی

روی محل گزیدگی، ۲ قطره لیمو مخلوط شده با یک قاشق چای‌ خوری عسل بمالید، برای دور نگه داشتن حشرات، ۲۰ قطره روغن لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید و در هوا بپاشید.

علاوه بر خوشبو کردن هوا، حشرات را نیز دور نگه می‌دارد.

قرار دادن پنبه آغشته به روغن لیمو در اتاق‌خواب نیز حشرات را دور نگه می‌دارد.

اگر در هوای آزاد قرار دارید، ۱۰ قطره روغن لیمو را به کمی روغن آفتاب‌گردان اضافه کنید و به پوست خود بمالید.

خاصیت لیمو ترش در بی‌ خوابی

بررسی‌ های متعددی نشان داده ترکیبی از روغن لیمو همراه با بابونه، سنبل‌الطیب و رازک اضطراب را کاهش می‌دهد و باعث خواب منظم می‌شود.

لیمو ترش و تقویت معده

پس از هر وعده غذایی، یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو تازه بخورید.

اسید موجود در لیمو، تولید اسید معده و فعالیت عضلات معده را تحریک می‌کند.

تسکین اگزما

اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج می‌برید، لیمو می‌تواند تسکین دهنده باشد.

۸ قطره روغن لیمو را با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل رقیق‌شده مخلوط کنید.

سپس پارچه تمیز را به آن محلول آغشته کنید و روزی ۲ تا ۳ بار به مدت ۱۵ دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار دهید.

این روش نه تنها عفونت را کاهش می‌دهد بلکه خارش را نیز از بین می‌ برد.

عسل نیز مانند لیمو خاصیت ضدالتهابی دارد و روند بهبود را تقویت می‌کند.

خواص لیمو ترش در رفع بوی نامطبوع دهان

لیمو بوی بد دهان که بر اثر مصرف برخی ادویه‌ها، کشیدن سیگار و یا کمبود بزاق ایجاد شده را رفع می‌کند.

برای خوشبو کردن دهان، روزی چند بار به طور کامل با یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو غرغره کنید.

جویدن یک برش لیمو پس از هر وعده غذایی نیز می‌تواند مفید باشد.

مصرف لیمو ترش در کاهش فشار بالای خون

پیاز و سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشارخون بالا مقابله می‌کند.

۳ حبه سیر را له کنید، یک پیاز را ریز خرد و با ۴ لیوان شیر کم چرب یا شیر سویا به جوش بیاورید و سپس زیر آن را خاموش کنید.

پس از ۵ دقیقه مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید.

آب ۳ لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید.

اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است.

مصرف لیمو ترش در درمان بیماری اسکوروی

نوعی بیماری است که در اثر کمبود ویتامین C به وجود می‌آید.

علائم این بیماری عفونت های مکرر همراه با سرفه و سرما خوردگی ، لب های ترک خورده ، زخم زبان و دهان، تورم و خونریزی لثه ها و غیره است و از آنجایی که لیمو ترش تازه سرشار از ویتامین C است ، برای درمان این بیماری بسیار مفید است.

مصرف لیمو ترش تازه به افرادی که در محیط های آلوده مانند کوره، رنگ رزی، عملیات حرارتی، کارخانجات سیمان، معادن و غیره کار می کنند ، توصیه می شود.

درمان یبوست

اسیدهای موجود در لیمو ترش روده بزرگ را تمیز کرده و به بهبود یبوست کمک می کند.

مصرف آب لیمو و نمک در تسکین یبوست نقش بسزایی دارد.

درمان زخم معده

علاوه بر ویتامین C، لیمو ترش تازه حاوی ترکیبات خاصی به نام فلاونوئیدها است که دارای خواص ضد آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و سم زدا هستند و به بهبود زخم های معده و زخم های دهان کمک شایانی می نمایند.

درمان اختلالات تنفسی

از روغن موجود در لیمو ترش برای تهیه داروهای ضد گرفتگی بینی استفاده می شود.

خراشاندن پوست لیمو و استنشاق آن موجب تسکین فوری گرفتگی بینی و حالت تهوع می شود.

مراقبت از چشم

خواص ضد اکسیدانی ویتامین C موجود در لیمو ، از پیری و دژنراسیون ماکولای چشم محافظت می کند.

دژنراسیون ماکولا (Macular Degeneration) یا از بین رفتن لکه زرد شبکیه، شایعترین علت کوری در افراد مسن است.

در این بیماری ماکولا یا لکه زرد تخریب می‌شود.

ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه چشم و مسئول دید مستقیم و واضح است که برای کارهای دقیق مثل خواندن و رانندگی لازم است.

فلاونوئیدهای موجود در لیمو از عفونت های چشمی نیز جلوگیری می کند.

در صورت ابتلا به آماس ملتحمه چشم ، می توانید چند قطره آبلیمو رقیق شده با آب ولرم را در چشم چکانده و شاهد بهبود آن باشید.

مصرف مداوم آب لیمو با گلاب نیز از ابتلا به آب مروارید در سنین پیری جلوگیری می کند.

مصرف لیمو ترش برای مقابله با واریس

روغن لیمو خاصیت تقویت‌کننده رگ‌ها را دارد که با واریس مقابله می‌کند.

۶ قطره روغن لیمو را با ۵۰ میلی‌لیتر روغن مغز گندم، ۲ قطره روغن سرو و ۲ قطره روغن ارس مخلوط کنید و به طور روزانه از پایین پا به بالا به طرف قلب به آرامی ماساژ دهید.

برای جان تازه بخشیدن به رگ‌ها، ۸ قطره روغن لیمو، ۴ قطره روغن سرو و یک قاشق غذاخوری عسل را در آب وان بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه در آب بنشینید.

استحکام مویرگ‌ و قلب

مصرف لیموترش موجب استحکام مویرگ‌ ها می‌شود و خاصیت ضدمیکروبی در خون دارد.

مصرف لیموترش از خونریزی جلوگیری می‌کند و بیوفلاونوئیدهای موجود در آن خاصیت شکنندگی مویرگ‌ها را کاهش می‌دهد.

نقش ویتامین C در بدن خنثی کردن نیتروزامین‌هاست و پکتین موجود در لیموترش موجب کاهش کلسترول بد خون می‌شود که برای بیماران قلبی و عروقی بسیار مفید است.

خواص لیمو ترش برای درمان سرماخوردگی

با توجه به مقدار بسیار زیاد ویتامین ث موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

برای فرد مبتلا به آنفلوانزا و سرماخوردگی مصرف مخلوطی از آب‌لیمو تازه با عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است.

مصرف آب‌ لیمو همچنین باعث کاهش تب در افراد بیمار می‌شود.

لیموترش سرشار از ویتامین C، اسید سیتریک و فلاوونوئید بوده و دوست سلامتی شماست.

درمان عفونت مثانه

سیستیت (Cystitis)‏ یا در اصطلاح عام عفونت مثانه ، در واقع التهاب در مثانه به علت جایگزینی و رشد عامل بیماری زا در مثانه و ایجاد عفونت است.

آب لیمو رقیق شده با آب ولرم ، در درمان عفونت مثانه بسیار موثر است زیرا موجب تسکین سوزش شده و از خونریزی جلوگیری می کند.

لیمو ترش در درمان هموروئید

از آنجایی که لیمو ترش تازه زخم های دستگاه گوارش و روده را التیام بخشیده و در درمان یبوست نیز موثر است ، بدینوسیله دلایل اصلی بروز هموروئید را نیز ریشه کن می کند.

خواص لیمو ترش در درمان اختلالات ادراری

مقدار بالای پتاسیم موجود در لیمو ترش ، در حذف مواد سمی و رسوبات موجود در کلیه و مثانه بسیار موثر بوده و خاصیت ضد عفونی کننده لیمو نیز عفونت های دستگاه ادراری را درمان میکند.

لیمو از رشد و بزرگ شدن پروستات جلوگیری کرده و انسداد مجاری ادرار را که ناشی از رسوب کلسیم در دستگاه ادراری است را نیز رفع می کند.

نگاهی به سایر خواص لیمو ترش

لیموترش مانع از انباشتگی چربی‌ها می‌شود، احتباس آب را کاهش می‌دهد، به هضم غذا کمک کرده و با سرما خوردگی مقابله می‌کند و حتی در نظافت منزل نیز به کار می‌آید؛

در ادامه برخی از خداص این میوه ترش و پر خاصیت به صورت خلاصه آورده شده است :

در واقع هضم غذا را آسان می‌کند.

به خاطر سهولت هضم چاشنی‌ها و گوشتهای چرب توصیه می‌شود که چند قطره لیموترش در آنها بچکانند.

در موارد ناراحتی‌های دستگاه گوارشی مفید است.

مثلاً درصورت ورم روده یا درد کبد آب لیمو همراه یک لیوان آب معدنی می‌تواند تسکین دهنده باشد.

نوشیدن آب چهار لیموترش با افزودن آب و اندکی شکر بر درمان چاقی مؤثر است.

لیموترش را می‌توان برای درمان نسبی رماتیسم و نقرس مصرف نمود، چونکه اسیدسیتریک برای اسیداوریک حلال بسیار خوبی است.

استفاده از خاصیت ادرارآوری آن فقط در اینگونه دردها توصیه می‌شود و به این نحو دردهای کلیه و مثانه را درمان می‌نماید.

آب لیمو یک ترشی است که برخلاف سرکه ضعف نمی‌آورد بلکه نیروبخش بوده، عضلات معده و روده‌ها را تقویت می‌نماید.

آب لیمو داروی ضد خون دماغ است، تمام سم‌های خون را می‌سوزاند.

چربی و پیه را از بین می‌برد.

اشتها آور است.

اسهال عادی و خونی را معالجه می‌کند.

از طاس شدن سر جلوگیری کرده باعث تقویت موهای سر می‌شود.

بزاق دهان را زیاد می‌کند چون بزاق دارای اثر ضدعفونی کننده‌است و میکربهای دهان را از بین می‌برد.

آب لیمو از عوامل خنک‌کننده در تابستان است که می‌تواند عطش و حرارت بدن را رفع کند.

موجب راحتی اعصاب می‌شود.

باعث زیاد شدن نور چشم شده و آب مروارید را از چشم می‌برد.

آب لیمو می‌تواند جانشین دود و مشروب نزد معتادین گردد.

عمل تنفس را آسان می‌سازد.

لیمو التیام بخش زخمهاست.

باد مفاصل را درمان کرده و مداومت در خوردن آن تصلب شرائین را معالجه می‌سازد.

زهر حشرات مانند زنبور، عقرب، مار افعی با آب لیمو معالجه می‌شود.

آب لیمو ضد تیفوس، ضد سرخک، ضد آبله مرغان و مخملک است.

صفرابر است.

مصرف روزی نصف استکان از عصارهٔ سیر و لیمو ترش، تأثیر بسیار زیادی در رفع گرفتگی رگ‌ها خواهد داشت.

مضرات لیمو ترش

– مصرف بیش از حد لیمو ترش ممکن است باعث فرسایش دندان ها شده و به مینای دندان آسیب برساند.

– مصرف لیمو ترش باعث تشدید درد زخم های داخل دهان و لثه می شود.

مضرات لیمو ترش

– لیمو ترش ممکن است باعث تشدید علائم سوزش سر دل شود.

– مصرف بیش از حد لیمو ترش ممکن است باعث تهوع و تکرر ادرار و میگرن شود.

– اگر از ماسک لیمو ترش استفاده کرده و بلافاصله در معرض نور خورشید قرار بگیرید ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید.

خواص لیمو ترش برای پوست

پوست را درخشان می‌کند

لیمو فواید شگفت‌انگیزی برای زیبایی دارد. می‌توانید با مصرف لیمو پوست صورت‌تان را درخشان کنید.

لیمو دارای خواص سفید کنندگی طبیعی است.

مصرف این میوه می‌تواند رنگ پوست صورت‌تان را روشن کند، آفتاب سوختگی را ترمیم کند، و ظاهر لک‌ های پوستی را روشن‌ نماید.

یک لیموی تازه را بردارید و آب آن را بگیرید. آب لیموی تازه را روی پوست‌ صورت‌تان بمالید.

خواص لیمو ترش برای پوست

۴ تا ۵ دقیقه صورت‌تان را ماساژ دهید و سپس آن را بشویید.

این کار را به صورت روزانه انجام دهید؛ بعد از مدتی تفاوت قابل ملاحظه‌ای را در رنگ پوست‌تان مشاهده خواهد کرد.

با این کار پوست‌تان نرم‌تر و درخشان می‌شود.

اگر دارای پوست حساسی هستید، لیمو را مستقیما به صورت‌تان نمالید.

مقداری گلاب یا عسل به آب لیمو اضافه کنید و آن‌گاه از آن استفاده نمایید.

لیمو ضد پیری است

مقدار بالای آنتی‌اکسیدان‌های موجود در لیمو باعث می‌شود این میوه‌ی پرخاصیت با رادیکال‌های آزاد مبارزه کند و بروز نشانه‌های پیری را به تاخیر بیندازد.

رادیکال‌های آزاد دلیل عمده‌ی پیری هستند.

رادیکال‌های آزاد ظرفیت تولید مجدد سلول‌های پوست را کاهش می‌دهند.

آنتی‌اکسیدان‌ها با این رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و ظرفیت بازسازی سلول‌ها را بهبود می‌بخشند.

مصرف مرتب آب و لیمو بروز چین و چروک‌ ها، خطوط، و دیگر نشانه‌های پیری را به تاخیر می‌اندازد.

لیمو باعث سفید شدن آرنج و زانوهای تیره می‌شود

پوست آرنج و زانوهای‌مان نسبت به سایر نقاط بدن کمی تیره‌تر هستند.

مالیدن مرتب لیمو یا پوست لیمو به آرنج و زانوها می‌تواند پوست آن نواحی را روشن‌تر کند.

تقویت کننده زیبایی و جوانی

لیمو ترش هم یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات، مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود.

پاکسازی لکه های پوستی

یک خاصیت لیمو ترش برای پاکسازی لکه های پوستی است که می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند،

همچنین از عصاره لیمو ترش با گلیسیرین می توانید خستگی پوست و ترک های پوست را از بین ببرید.

پوست خشک

پوست لیمو ترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکلات پوستی برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است.

از لیمو ترش تجزیه شده ۶ تا ۸ درصد اسید سیتریک تهیه و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود.

می‌توانید از لیمو ترش برای رفع خشکی غیر طبیعی پوست استفاده کند.

– یک قاشق چایخوری روغن سبزیجات و ۱/۴ قاشق چایخوری آب لیمو را ترکیب کنید

– این ترکیب را بر نواحی خشک بدن مانند دست‌ها، آرنج‌ها، پاشنه‌های پا و قسمت‌های دیگر بگذارید.

– بگذارید ۱۵-۱۰ دقیقه بماند سپس با آب بشویید.

درمان اگزما

آبلیمو را بر ناحیه آسیب‌دیده بگذارید و بگذارید شب بماند. این کار به درمان اگزما کمک می‌کند.

برداشت پوست مرده

اسید سیتریک موجود در پوست لیمو برای برداشتن سلول‌های مرده پوست مفید است.

لیمو ترش سبز معمولا برای درمان‌های زیبایی و درمان‌های خانگی و برای بهبود سلامتی و زیبایی پوست به کار می‌رود.

لایه‌برداری از پوست لب

آب لیمو می‌تواند به عنوان لایه‌بردار پوستِ لب به کار رود.

پیش از خواب به لب‌های‌تان آب لیمو بزنید و فردا صبح آن را بشویید.

این کار سلول‌های مرده و خشک شده را از سطح لب‌های‌تان می‌زداید و آن‌ها را گوشتالوتر نشان می‌دهد.

پاکسازی و جوان سازی پوست

لیمو برای درمان جوش جوانی و پاکسازی پوست بکار می رود.

نوشیدن یک لیوان آب لیموترش در روز پوست را شاداب می کند.

لیمو یک پاک کننده خوب به شمار می آید از این رو برای درمان عفونت ها و التهاب های پوستی بکار می رود.

لیمو همچنین برای از بین بردن زخم ها بر روی پوست بکار می رود و از شدت سوختگی پوست می کاهد.

درخشندگی پوست

برای داشتن پوستی درخشان، به تنها چیزی که نیاز دارید، ماساژ صبحگاهی و منظم پوست با یک لیوان آب گرم ترکیب شده با عسل و آب لیمو ترش است.

این ترکیب، پوست شما را به طور طبیعی درخشان می‌کند.

نرم کننده پوست

از خمیر آبلیمو برای داشتن پوستی نرم نیز استفاده کنید.

– یک موز رسیده را با چند قطره آبلیمو (تازه) ترکیب کنید.

– این مواد را در کاسه‌ای ترکیب کنید تا خمیری به دست بیاید.

– این خمیر را بر صورت گذاشته و بگذارید خشک شود.

– آن را با آب بشویید و پوستی نرم داشته باشید.

سفیدکننده طبیعی

لیمو ترش عملکردی مانند یک سفید کننده طبیعی دارد.

– دو قاشق غذاخوری آبلیمو، دو قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی و دو قاشق غذاخوری شیر را در ظرفی ترکیب کنید.

– این ترکیب را بر صورت و بدن بگذارید

– این ترکیب مانند یک سفید کننده طبیعی عمل می‌کند.

رفع جوش سرسیاه

داشتن پوستی نرم، کار سختی است مخصوصا اگر جوش‌ های سر سیاه به صورت ناگهانی در اطراف بینی شما ظاهر شوند.

اسید سیتریک موجود در لیمو رفع جوش‌های سرسیاه با فشار کم را آسان می‌کند.

از بین بردن تبخال

خاصیت ضد ویروسی لیمو  به کشتن ویروس عامل تبخال کمک می‌کند.

بنابراین، دفعه بعد که به دنبال راهی برای درمان تبخال می‌گردید، لیمو یا بالم لب لیمو را امتحان کنید.

پوست سالم و شاداب

برای داشتن پوستی سالم و شاداب از آبلیمو استفاده کنید.

– ۴ قاشق غذاخوری ماست و سه قاشق آب لیمو را باهم ترکیب کنید.

– یک قاشق غذاخوری روغن سبزیجات (هر نوع) را به آن اضافه کنید.

– بدن را با این ترکیب و با حرکات رو به بالا ماساژ دهید.

– بگذارید ۱۵-۱۰ دقیقه بماند سپس آن را شسته و مانند همیشه حمام کنید.

پوست جوان

برای داشتن پوستی جوان، به آب یک لیمو (تازه)، یک قاشق چایخوری گلیسیرین و یک فنجان شیر نیاز دارید.

– شیر و آبلیمو را در یک کاسه کوچک ریخته، گلسیرین را اضافه کرده و مخلوط کنید.

– این ترکیب را بر بدن و صورت بگذارید

– اجازه دهید ۳۰-۲۵ دقیقه بماند سپس بشویید.

– بهترین زمان برای استفاده از این ترکیب، قبل از خواب است.

– برای کسب بهترین نتیجه، به مدت یک هفته و هر شب این کار را انجام دهید.

– این ترکیب برای رفع جوش و جای جوش نیز مفید بوده و خشکی و آفتاب سوختگی پوست را نیز برطرف می‌کند.

رفع پف زیر چشم

برای رفع پف زیر چشم ناشی از کمبود خواب و خستگی، مقداری آبلیمو را با یک پنبه کوچک به زیر چشم‌ها بزنید.

بگذارید مدتی بماند سپس با آب سرد بشویید .

لیمو سرشار از ویتامین C است که به ساخت کلاژن کمک کرده و پف زیر چشم‌ را کاهش می‌دهد.

رفع چین و چروک

ویتامین C  موجود در لیمو ترش خواص ضد پیری دارد و به رفع خطوط و چین و چروک کمک می‌کند.

– برای درست کردن ماسک ضد چروک، یک قاشق غذاخوری عسل را با چند قطره  آبلیمو ترکیب کنید.

– چند قطره روغن بادام شیرین نیز اضافه کرده و مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.

– این خمیر را بر صورت خود بگذارید، بگذارید ۲۰-۱۵ دقیقه بماند، سپس با آب بشویید.

کمک به بازسازی کلاژن

ویتامین C و اسکوربیک اسید موجود در لیمو به بازسازی کلاژن کمک کرده و باعث کم رنگ شدن لکه‌ها می‌شود.

درمان پسوریازیس

مصرف روزانه آب لیمو ترش گرم برای درمان پسوریازیس مفید می باشد.

خواص ضدالتهابی لیمو ترش و اسید سیتریک موجود در آن باعث کاهش خشکی و پوسته شدن پوست می شود.

ضد آکنه

خاصیت ضدباکتری لیمو ترش برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است.

مالش محلول رقیق شده لیمو ترش در نواحی مورد نظر برای درمان آکنه موثر است.

آکنه و جوش صورت بیشتر در افرادی با پوست چرب دیده می شود، خواص آنتی بیوتیکی آب لیمو ترش مانع از رشد باکتری ها بر روی پوست شده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

ترکیب آب لیمو ترش با عسل برای درمان آکنه، جوش و جای جوش مفید می باشد.

همچنین می توانید یک تکه لیمو ترش را بر روی جای جوش ماساژ دهید تا از بین برود.

کک و مک صورت

لیمو ترش برای از بین بردن کک و مک های روی پوست صورت معجزه می کند.

ماسک کک و مک صورت

مقداری بادام را به مدت یک شب در شیر خیس کنید، سپس آن را آسیاب کرده و با ۱ قاشق چایخوری لیمو و ۱ عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید.

این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست صورت قرار داده و بشویید.

خواص لیمو ترش برای کبد

ترکیبات موجود در لیمو ترش باعث تحرک آنزیم های کبدی شده و به سم زدایی بدن توسط کبد کمک می کند.

خواص لیمو ترش برای کبد

اسید سیتریک باعث افزایش تولید صفرا در کبد شده و در سم زدایی نقش موثری دارد.

خواص لیمو ترش برای لاغری

مصرف منظم لیمو ترش در کاهش وزن و چربی سوزی تاثیر عالی دارد.

لیمو حاوی پکتین (از انواع فیبر) می باشد که باعث کاهش اشتها شده و فرد مدت زمان بیشتری احساس سیری خواهد داشت.

خواص لیمو ترش برای لاغری

ترکیب یک لیوان آب گرم و لیمو ترش تازه یک راه آسان برای کاهش وزن است،

همچنین اسید سیتریک موجود در لیمو ترش یک چربی سوز عالی بوده که به لاغری و کاهش وزن کمک می کند.

معجون لیمو ترش و عسل صبح ناشتا هم برای کاهش وزن و لاغری مفید می باشد و شما پس از چند هفته می توانید اثرات آن را ببینید.

معجون لاغری لیمو ترش

مخلوط عصاره لیمو ترش با مقداری آب و عسل باعث کاهش وزن می شود.

هر روز مقداری عصاره لیمو ترش را در یک فنجان آب گرم حل کرده و به صورت ناشتا میل کنید.

خواص ضد سرطانی لیمو ترش

لیمو ترش دارای ۲۲ ترکیب ضد سرطان است.

از میان این ترکیبات می‌توان به لیمونن که رشد تومورهای سرطانی را کند می‌کند و گلیکوزید فلاونول که می‌تواند تقسیم سلولی سلول‌های سرطانی را متوقف کند، اشاره کرد.

خواص ضد سرطانی لیمو ترش

لیمو ترش و آب لیمو ترش تازه سرشار از آنتی اکسیدان هایی همچون ویتامین C می باشد که از تشکیل رادیکال های آزاد پیشگیری می کند.

رادیکال های آزاد از علل اصلی ابتلا به بیماری سرطان می باشد.

خواص لیمو ترش برای کودکان

مانع از استفراغ و اسهال در کودکان می شود

به جذب آهن در کودکان کمک می کند

خواص لیمو ترش برای کودکان

کاهش گلودرد در کودکان

در رفع تب های خفیف در کودکان و نوزادان موثر است

خواص لیمو ترش و عسل

معجون لیمو ترش و عسل برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا مفید است.

مصرف روزانه آب لیمو ترش و عسل بسیار انرژی بخش می باشد و به عمل هضم کمک می کند.

خواص لیمو ترش و عسل

مخلوط لیمو ترش و عسل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی از کبد می شود.

مصرف لیمو ترش و عسل برای چربی سوزی عالی است.

معجون لیمو ترش و عسل برای بهبود زخم ها مفید است، گلو درد را درمان می کند و دارای خاصیت ضد آکنه می باشد.

خواص لیمو ترش در بارداری

بوی قوی لیمو ترش باعث کاهش تهوع دوران بارداری می شود.

مصرف لیمو ترش بیماری صبحگاهی زنان باردار را درمان می کند.

خواص لیمو ترش در بارداری

استفاده از لیمو ترش در دوران بارداری هیچگونه عوارض جانبی ندارد و ویتامین C موجود در لیمو ترش نیازهای زنان باردار به مکمل های ویتامین را کاهش می دهد، لیمو ترش به درمان یبوست و سو هاضمه در بارداری کمک می کند.

پتاسیم موجود در لیمو ترش برای تشکیل استخوان ها توسعه سلول های مغزی و عصبی در جنین کمک مفید می باشد.

همچنین لیمو ترش به درمان فشار خون بالا، کم خونی در حاملگی و تورم پاها کمک می کند.

هشدار: مصرف لیمو ترش ممکن است باعث تشدید علائم سوزش سر دل در دوران بارداری شود.

در اینصورت از مصرف لیمو ترش خودداری کنید.