تقویت ابرو در طب سنتی / تقویت ابرو با سیر، بادام سوخته، قرص ال دی و خاکشیر

پوست و مو ۱۳ خرداد ۱۴۰۰ بدون دیدگاه

تقویت ابرو: تقویت ابرو در طب سنتی / تقویت ابرو با سیر، بادام سوخته، قرص ال دی / خاکشیر برای رشد ابرو / راهی برای سیاه شدن ابرو /مدت زمان رشد ابرو

تقویت ابرو : پرپشت شدن ابرو یکی از موضوعاتیست که بسیاری از افراد به دنبال کسب اطلاعات درباره آن هستند.

برای پرپشت شدن ابرو راههای زیادی وجود دارد. از جمله استفاده از گیاهان دارویی و طب سنتی.

یکی از راههای پرپشت شدن ابرو استفاده از روغن های گیاهی است.

روغن هایی مثل روغن کرچک، روغن نارگیل و روغن بادام برای این کار بسیار مناسب هستند.

در ادامه این مقاله از وبسایت نایریکا به تقویت ابرو در طب سنتی، سیاه شدن، پرپشت شدن و تقویت ابرو با سیر، بادام سوخته، قرص ال دی، خاکشیر و مدت زمان رشد ابرو می پردازیم.

با ما همراه باشید.

تقویت ابرو, تقویت ابرو در طب سنتی, تقویت ابرو با سیر, تقویت ابرو با بادام سوخته, تقویت ابرو با قرص ال دی, خاکشیر برای رشد ابرو, راهی برای سیاه شدن ابرو, مدت زمان رشد ابرو, تقویت ابرو نی نی سایت

تقویت ابرو, تقویت ابرو در طب سنتی, تقویت ابرو با سیر, تقویت ابرو با بادام سوخته, تقویت ابرو با قرص ال دی, خاکشیر برای رشد ابرو, راهی برای سیاه شدن ابرو, مدت زمان رشد ابرو, تقویت ابرو نی نی سایت

برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:


تقویت ابرو در طب سنتی

علاوه بر این داشتن ابروهای پرپشت به شما کمک کند جوان تر به نظر برسید.

نازک و کم پشت شدن ابروها می تواند دلایل متعددی داشته باشد، اما به هر دلیلی که اتفاق افتد، باعث بروز ناراحتی و نگرانی در افراد و به خصوص خانم ها می شود.

اگر شما هم نگران نازک شدن ابروهایتان هستید و یا دوست دارید ابروهای پرپشت و زیبایی داشته باشید، چرا که با استفاده از راهکارهای ساده و طلایی به شما در داشتن ابروهای پرپشت و زیبا کمک خواهیم کرد.

تقویت ابرو, تقویت ابرو در طب سنتی, تقویت ابرو با سیر, تقویت ابرو با بادام سوخته, تقویت ابرو با قرص ال دی, خاکشیر برای رشد ابرو, راهی برای سیاه شدن ابرو, مدت زمان رشد ابرو, تقویت ابرو نی نی سایت

تقویت ابرو در طب سنتی

نازک و کم‌پشت شدن ابروها حاصل بالا رفتن سن، کمبود برخی مواد مغذی، استفاده از لوازم آرایشی بی‌کیفیت یا مشکلاتی مثلکم‌کاری تیروئید، اگزما و آلوپسی (ریزش مو) است.

درمان‌های پزشکی مانند شیمی‌درمانی و پرتودرمانی هم باعث ریزش موها به‌ویژه ابروها می‌شود.

در این قسمت می‌خواهیم چند درمان خانگی طبیعی برای تقویت ابرو به شما معرفی کنیم.

روغن کرچک

استفاده از روغن کرچک یکی از راه‌حل‌های مؤثر برای افزایش رشد ابروهاست.

این روغن شامل پروتئین، انواع ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌ها‌یی است که فولیکول‌های مو را تغذیه می‌کنند و موجب رشد مو می‌شوند.

برای پرپشت کردن ابرو به‌وسیله‌ی روغن کرچک، مراحل زیر را دنبال کنید:

یک گوش‌پاک‌کن را به کمی روغن کرچک خالص آغشته کنید و روی هردو ابرویتان بکشید؛

هردو ابرو را با نوک انگشتان‌ خود به آرامی برای ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ بدهید؛

می‌توانید برای ۳۰ دقیقه یا یک شب روغن را روی هردو ابرو نگه‌دارید؛

سپس ابروهایتان را با آب ولرم و یک پاک‌کننده‌ی ملایم شست‌وشو بدهید؛

این روغن را برای چند هفته، یک‌بار در روز استفاده کنید تا بهبود را حس کنید.

توجه داشته‌ باشید که اگر روغن کرچک باعث هرگونه تحریک یا سوزش پوستی شد، استفاده از آن را متوقف کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل به دلیل دارا بودن پروتئین‌های مختلف، مواد مغذی ، ویتامین E و آهن، باعث سالم ماندن ابرو و پرپشتی آن می‌شود و می‌تواند باعث تیره‌تر شدن ابروهای شما شود.

برای پرپشت کردن ابرو به‌وسیله‌ی روغن نارگیل، مراحل زیر را دنبال کنید:

روغن نارگیل را کمی گرم کنید و با نوک انگشتان‌ خود روی ابروها بمالید؛

به آرامی ابروها را ماساژ بدهید و بگذارید خون در آنها به جریان بیفتد؛

بگذارید این روغن یک شب روی ابروهایتان بماند؛

صبح روز بعد با آب گرم ابروها را بشویید؛

این کار را هر روز برای مدت ۱ تا ۲ ماه تکرار کنید تا متوجه‌ی افزایش ضخامت ابروها بشوید

روغن زیتون

از آنجایی‌که این روغن سرشار از ویتامین E است، روی پرپشت و ضخیم شدن ابروها تأثیر زیادی دارد و ابروها را تیره‌تر می‌کند.

برای پرپشت کردن ابرو به‌وسیله‌ی روغن زیتون، مراحل زیر را دنبال کنید:

روش اول:

ابروهای خود را ۵ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب با روغن زیتون گرم ماساژ بدهید؛

بگذارید این روغن به‌مدت یک شب روی ابروهایتان بماند و سپس ابروها را با آب گرم بشویید؛

همچنین بخوانید:  روغن اسطوخودوس : خواص برای پوست و مو و مضرات / طبع و طرز تهیه
روش دوم:

نصف قاشق چای‌خوری روغن زیتون را با چند قطره عسل مخلوط کنید و ابروها را برای چند دقیقه با این مخلوط ماساژ بدهید؛

۳۰ دقیقه صبر کنید، سپس ابروها را با آب گرم بشویید.

یکی از این دو روش را یک‌بار در روز انجام بدهید تا به نتیجه‌ی مطلوب برسید.

روغن بادام

یکی دیگر از روشهای تقویت کردن ابرو یا رشد ابرو استفاده از روغن بادام است.

برای پرپشت کردن ابرو به‌وسیله‌ی روغن بادام، مراحل زیر را دنبال کنید:

قبل از خوابیدن ابرو های خود را با کمک روغن بادام به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.

فردا صبح وقتی از خواب بیدار شدید، ابروهایتان را با آب ولرم بشویید.

وازلین

استفاده از وازلین نیز تقریبا همانند روغن زیتون است با این تفاوت که شاید مجبور باشید، ۲ بار در روز از آن استفاده کنید.

البته روغن زیتون رشد ابروها را سریع تر می کند ولی وازلین بیشتر روی ضخامت موی ابروها تاثیر دارد و آن ها را ضخیم تر می کند و در نتیجه ابروها پرتر به نظر خواهند رسید.

وازلین بیشتر برای کسانی مناسب است که ابروهای باریک را ترجیح می دهند ولی دوست دارند ابروهای شان پر و یکدست به نظر برسد.

آب پیاز

آب پیاز حاوی گوگرد است که بافت کلاژنی مناسب و مورد نیاز برای رشد ابروها را بهبود می‌بخشد.

از طرفی فولیکول‌های مو را هم تقویت می‌کند.

برای پرپشت کردن ابرو با آب پیاز، مراحل زیر را دنبال کنید:

یک پیاز کوچک را رنده و آب آن را صاف کنید؛

ابروهایتان را برای ۵ دقیقه با این محلول ماساژ بدهید؛

اجازه بدهید ابروهایتان خشک شوند، سپس با یک پاک‌کننده‌ی ملایم یا آب سرد ابروها را تمیز کنید؛

این روش را یک‌بار در روز برای چند هفته تکرار کنید.

بذر شنبلیله

این بذر سرشار از پروتئین، نیکوتین و لسیتین که برای رشد و تقویت ابرو مؤثر است.

بذر شنبلیله به بازسازی فولیکول‌های مو کمک می‌کند.

برای پرپشت کردن ابرو به وسیله بذر شنبلیله، مراحل زیر را دنبال کنید:

۱ قاشق چای‌خوری بذر شنبلیه را حداقل برای ۵ ساعت بخیسانید؛

بذر خیس‌خورده‌ی شنبلیله را خوب له کنید؛

سپس کمی روغن نارگیل یا بادام به آن اضافه کنید؛

این مخلوط را قبل از خواب به ابروهایتان بزنید و بگذارید تمام شب روی ابروهایتان بماند؛

صبح روز بعد ابروهایتان را با کمی آب گرم بشویید.

این روش درمانی را ۲ تا ۳ بار در هفته به‌مدت ۲ ماه ادامه بدهید.

زرده تخم مرغ

جنس موی ابروها از پروتئین کراتین است و تخم‌مرغ منبع عالی پروتئین به‌شمار می‌رود.

بنابراین به بهبود سلامت، ضخیم شدن و تقویت ابرو کمک می‌کند.

برای پرپشت کردن ابرو به وسیله زرده تخم مرغ ، مراحل زیر را دنبال کنید:

زرده‌ یک عدد تخم‌ مرغ را از سفیده‌ی آن جدا کنید؛

زرده را خوب هم بزنید و آن را با یک تکه پنبه یا یک گوش‌پاک‌کن به ابروهایتان بمالید؛

۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس ابروهایتان را با آب سرد بشویید.

این روش درمانی را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا به نتیجه‌ی مطلوب برسید.

شیر یا شیر نارگیل

شیر سرشار از پروتئین و بسیاری مواد مغذی دیگر است که ریشه‌‌ی مو را تغذیه می‌کنند و رشد موها را بهبود می‌بخشد.

برای پرپشت کردن ابرو به وسیله زرده شیر، مراحل زیر را دنبال کنید:

مقداری شیر در یک کاسه بریزید؛

مقداری پنبه را به کمی شیر آغشته کنید و به آرامی روی ابروهایتان بمالید؛

اجازه بدهید ابروها خشک شوند، سپس آنها را با آب گرم بشویید؛

این روش درمانی را تا رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب ادامه بدهید.

ژل آلوئه ورا

آلوئه‌ ورا دارای خواص مرطوب‌کنندگی و حاوی آنزیم‌هایی است که فولیکول‌های مو و ابرو را برای رشد سریع‌تر و ضخیم‌تر تغذیه می‌کند.

آلوئه‌ورا پوست اطراف ابروها را هم بسیار نرم و لطیف می‌کند.

برای پرپشت کردن ابرو به وسیله آلوئه ورا ، مراحل زیر را دنبال کنید:

روش اول:

از یک برگ آلوئه‌ورا، قسمت اصلی یعنی همان بخش ژلاتینی آن را را جدا کنید و به آرامی ابروهایتان را با آن ماساژ بدهید؛

همچنین بخوانید:  روغن کنجد: مضرات و خواص کلی روغن کنجد برای پوست و مو و لک صورت

۳۰ دقیقه زمان بدهید و سپس با مقداری آب ولرم ابروهایتان را بشویید؛

روش دوم:

نصف قاشق چای‌خوری، ژل آلوئه‌ ورا را با مقداری عسل یا روغن نارگیل مخلوط کنید و روی ابروهایتان بمالید؛

۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس ابروهایتان را بشویید؛

برای کسب نتیجه‌ی بهتر یکی از این روش‌ها را یک‌بار در روز انجام بدهید.

لیمو ترش

لیمو ابروهای‌ شما را براق می‌کند.

لیمو ترش سرشار از ویتامین C و B، اسید فولیک و سایر مواد مغذی است که کیفیت رشد موهای ابرو را بالاتر می‌برد.

برای پرپشت کردن ابرو به وسیله لیمو ترش، مراحل زیر را دنبال کنید:

روش اول:

یک برش لیمو را به آرامی روی ابروهایتان ماساژ بدهید؛

۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم بشویید؛

روش دوم:

چند برش لیموترش را در یک چهارم فنجان روغن نارگیل بخوابانید و بگذارید برای مدت حداقل ۱۵ روز در جای خشک و خنک بماند؛

این معجون را هر شب قبل از خواب با یک گوش‌پاک‌‌کن یا مقداری پنبه روی ابروها بمالید؛

صبح روز بعد با کمی آب ولرم بشویید.

هرکدام از این روش‌ها را یک‌بار در روز برای پرپشت شدن ابروهایتان انجام بدهید.

زمانی‌که این محلول را روی ابروهایتان می‌زنید، تا ۲ ساعت در معرض نور آفتاب قرار نگیرید چون لیمو باعث روشن شدن رنگ ابروها می‌شود.


تقویت ابرو با سیر

سیر در رشد ابروها کمک می‌کند، ولی با سوزش فراوان همراه است،

روش استفاده آن به این صورت است که ، سیر را از وسط نصف کرده و کمی فشار دهید تا آب بیاندازد،

و بعد به موهای ابرویتان بمالیدوآن‌ها را شانه کنید و بگذارید به مدت چند ساعت بماند.

تقویت ابرو, تقویت ابرو در طب سنتی, تقویت ابرو با سیر, تقویت ابرو با بادام سوخته, تقویت ابرو با قرص ال دی, خاکشیر برای رشد ابرو, راهی برای سیاه شدن ابرو, مدت زمان رشد ابرو, تقویت ابرو نی نی سایت

تقویت ابرو با سیر

بهترین راه حل پیشنهادی به خانم‌ها این است که یک عدد سیر را رنده نموده، آب آن را در جهت رویش ابرو روی ابروها کامل قرار دهند.

پس از آن که سیر خشک شد با آب ولرم ابروها را در جهت رویش شستشو داده و حداقل روزی دوبار به این کار ادامه دهند.

ابروهای پر پشت و زیبا داشته باشید

نکته اول اینکه زمانی که سیر روی ابرو خشک شده با ناخن سیر را از روی ابرو پاک نکنید.

نکته آخر اینکه افرادی که به سیر آلرژی دارند و پوستشان ملتهب می‌شود از این روش استفاده نکنند.

نکته آخر اینکه اجازه ندهید سیر به مدت طولانی روی پوست بماند چون باعث سوختگی می‌شود.


تقویت ابرو با بادام سوخته

برای تقویت ابروهای تان نیازی به تقویت کننده های شیمیایی و گران قیمت ندارید.

با دستور زیر به راحتی یک تقویت کننده عالی برای ابروهای تان درست کنید.

ساخت سرمه بادام شیرین برای تقویت ابرو :

یک بادام شیرین را پوست بگیرید و با کمک یک میله نازک یا سوزن آن را روی حرارت نگه دارید.

تقویت ابرو, تقویت ابرو در طب سنتی, تقویت ابرو با سیر, تقویت ابرو با بادام سوخته, تقویت ابرو با قرص ال دی, خاکشیر برای رشد ابرو, راهی برای سیاه شدن ابرو, مدت زمان رشد ابرو, تقویت ابرو نی نی سایت

تقویت ابرو با بادام سوخته

ظرفی از جنس روی را با دست دیگرتان بالای بادام بگیرید.

وقتی بادام آتش گرفت دوده ناشی از بادام به دور ظرف می نشیند که همان سرمه است.

اگر این روش برایتان سخت بود می توانید :

بادام آتش گرفته را درون یک قابلمه روی بیندازید و در ان را ببندید سپس پس از خاموش شدن بادام درب را برداشته و دوده های چسبیده به دور ظرف را که همان سرمه است جدا کنید.

برای ساخت سرمه فندق هم از این روشها می توانید استفاده کنید فقط دقت کنید فندق بو داده استفاده نکنید.

هر دوی این سرمه ها برای تقویت ابرو مناسب می باشند.


تقویت ابرو با قرص ال دی

یکی دیگر از همان باورهای عجیب و غریب که در میان بانوان خیلی هم کم نیست، این است که از قرص‌های ضدبارداری به عنوان دارویی برای رویش مو و درمان کم‌پشتی موهایشان استفاده می‌کنند.

برخی از بانوان قرص‌های ضدبارداری را خرد کرده و به صورت پودر درمی‌آورند و از آن محلولی درست کرده و روی پوست سرشان می‌گذارند تا به رویش مجدد موهایشان که کم‌پشت شده‌اند، کمک کنند.

تقویت ابرو, تقویت ابرو در طب سنتی, تقویت ابرو با سیر, تقویت ابرو با بادام سوخته, تقویت ابرو با قرص ال دی, خاکشیر برای رشد ابرو, راهی برای سیاه شدن ابرو, مدت زمان رشد ابرو, تقویت ابرو نی نی سایت

تقویت ابرو با قرص ال دی

این یک باور غلط درباره خواص قرص‌های ضدبارداری در سلامت و زیبایی موها است و این روش موجب رشد مجدد موها نمی‌شود.

بهتر است خانم‌ها اثرات دقیق قرص‌های ضدبارداری و خواص آنها را از پزشک خود بپرسند و از استفاده‌های بی‌دلیل و بی‌فایده از این قرص‌ها در مقاصد دیگر خودداری کنند.

همچنین بخوانید:  ناخن قاشقی: درمان خانگی و طب سنتی / ناخن قاشقی در نوزادان / ناخن قاشقی پا

گرچه قرص‌های ضدبارداری دارای ترکیبات هورمونی هستند ولی جذب پوستی این هورمون‌ها از طریق پوست سر آن‌قدر ناچیز است که به شمار نمی‌آید و از سوی دیگر موجب تقویت رشد موهای شما نمی‌شود.


خاکشیر برای رشد ابرو

خاکشیر را پودر کنید و با چند قطره آب مخلوط کنید. تا بصورت خمیر دربیاید.

این کار را بصورت روزانه و برای حداقل یک هفته انجام دهید.

تقویت ابرو, تقویت ابرو در طب سنتی, تقویت ابرو با سیر, تقویت ابرو با بادام سوخته, تقویت ابرو با قرص ال دی, خاکشیر برای رشد ابرو, راهی برای سیاه شدن ابرو, مدت زمان رشد ابرو, تقویت ابرو نی نی سایت

خاکشیر برای رشد ابرو


راهی برای سیاه شدن ابرو

دارچین

دارچین قدرت رنگ دهی بالایی دارد و در ترکیب با عسل می توانید یک رنگ قهوه ای روشن ایجاد کنید.

رنگ کردن ابرو با مواد طبیعی

در گذشته، زنان برای آرایش و رنگ کردن مو، از مواد طبیعی استفاده می کردند و به این ترتیب، مو و پوست آن ها آسیب کمتری دیده و رنگ دلخواه را انتخاب می کردند.

امروزه شما هم می توانید در خانه از رنگ ها و گیاهان طبیعی و گیاهی، برای رنگ کردن ابروهای خود استفاده کنید.

مواد طبیعی مانند حنا، عسل، بابونه، و انواع و اقسام گیاهان طبیعی برای رنگ کردن مو و ابروهای شما در دسترس هستند که موهای شما را در مقابل آسیب های احتمالی محافظت می کنند.

تقویت ابرو, تقویت ابرو در طب سنتی, تقویت ابرو با سیر, تقویت ابرو با بادام سوخته, تقویت ابرو با قرص ال دی, خاکشیر برای رشد ابرو, راهی برای سیاه شدن ابرو, مدت زمان رشد ابرو, تقویت ابرو نی نی سایت

راهی برای سیاه شدن ابرو

رنگ کردن ابرو با قهوه

شما می توانید در منزل با استفاده از قهوه و یا نسکافه، ابروهای خود را رنگ کنید.

برای این کار، کمی قهوه را جوشانده و بگذارید تا سرد شود.

سپس، کمی از آن را به ابروهای خود بزنید و ده تا پانزده دقیقه، قهوه را روی موهای ابرو ماساژ داده و پس ازده دقیقه آن را بشویید.

البته شما می توانید برای نتیجه بهتر، قهوه را با نسکافه و اکسیدان مخلوط کرده و رنگ روشن تری به ابروهای خود بدهید.

توجه کنید که برای تیره تر کردن رنگ ابروها، باید مواد مورد نظر را زود پاک کنید.

رنگ کردن ابرو با حنا

حنا، علاوه بر خواص سلامتی، دارای خواص و کاربرد های آرایشی است زیرا حنا، خاصیت رنگ دهی بالایی داشته و نوعی رنگ طبیعی محسوب می شود.

به همین دلیل، شما می توانید از حنا، برای رنگ کردن مو و ابروهای خود استفاده کنید.

زمانی که ابروهای خود را با حنا رنگ می کنید، بهتر است به رنگ موهای خود هم توجه داشته باشید تا در تضاد نباشند و افرادی که می خواهند رنگ مو ابروهایشان در یک زمینه باشد، می توانند از حنا استفاده کنند.


مدت زمان رشد ابرو

مدت زمان رشد طبیعی ابرو چقدر است؟

رشد طبیعی ابرو به عوامل مختلفی بستگی دارد به همین دلیل نمیتوان به صورت دقیق میزان رشد آن را بیان کرد.

اما به طور کلی در صورتی که ابروها کنده شوند حدود ۶۴ روز طول خواهد کشید تا شاهد رشد موهای جدید باشید.

البته باید توجه داشته باشید که اگر موها در زمان استراحت قرار داشته باشند ممکن است در مدت زمانی طولانی تر رشد کنند.

بهتر است بدانید موهای سر در زمان طولانی تری رشد میکنند و باید حداقل ۱۳۰ روز از کنده شدن موها گذشته باشد تا شاهد رشد موهای جدید باشد.

البته این مقدار در خانم ها و آقایان کمی تفاوت دارد چون عمدتا موهای سر آقایان رشد بیشتری دارد.

تقویت ابرو, تقویت ابرو در طب سنتی, تقویت ابرو با سیر, تقویت ابرو با بادام سوخته, تقویت ابرو با قرص ال دی, خاکشیر برای رشد ابرو, راهی برای سیاه شدن ابرو, مدت زمان رشد ابرو, تقویت ابرو نی نی سایت

مدت زمان رشد ابرو

علت کندن شدن رشد ابروها چیست؟

در صورتی که رشد ابرو ها کند است بهتر است با مراجعه به متخصصان زیبایی علت دقیق آن را جویا شوید.

معمولا در بسیاری از موارد دلیل کند شدن رشد ابروها میتواند مربوط به مسائل ژنتیکی باشد اما علاوه بر این سوء تغذیه هم میتواند تاثیر زیادی در کاهش رشد ابروهای داشته باشد

به همین دلیل برای اینکه ابروهایتان رشد کافی داشته باشد باید حتما به وضعیت غذایی خود توجه کافی داشته باشید.

رشد کند ابروها میتواند به علت مشکلات هورمونی، بیماری های کبدی، بیماری های روحی، کم کاری تیروئید و … باشد

اما همانطور که گفتیم در اکثر موارد رشد ابروها فقط به علت مسائل ژنتیکی خواهد بود و نیاز به نگرانی نیست.

برای افزایش رشد ابرو باید چه کرد؟

برای افزایش رشد ابرو ها میتوانید از داروهای گیاهی استفاده کنید.

استفاده از لیموترش، آلوئه ورا، تخم شنبلیله، عسل و روغن زیتون میتواند تاثیر زیادی در رشد ابروها داشته باشد.

علاوه بر اینها میتوانید از روش هایی مانند prp و لیزر تراپی هم استفاده کنید اما به طور کلی بهتر است قبل از هر چیز به متخصصان زیبایی مراجعه کنید تا علت کم پشتی ابرو ها مشخص شود.

توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت نایریکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.
Subscribe
Notify of
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments