نفخ: علائم نفخ شدید / دوا برای نفخ معده / ضد نفخ فوری / قرص ضد نفخ
نفخ: علائم نفخ / نفخ شدید / دوا برای نفخ معده / ضد نفخ فوری / قرص ضد نفخ / از بین بردن نفخ شکم فوری / درمان نفخ و یبوست / درمان نفخ معده دکتر خیر اندیش
نفخ : در این مقاله در بخش گوارش وبسایت نایریکا به نفخ چیست, علائم نفخ, نفخ شدید, دوا برای نفخ معده, ضد نفخ فوری, قرص ضد نفخ خارجی, از بین بردن نفخ شکم فوری, درمان نفخ و یبوست, درمان نفخ معده دکتر خیر اندیش, داروی شیمیایی نفخ معده, علائم نفخ روده, نفخ معده چیست, نفخ شکم چیست, چگونه باد شکم را درمان کنیم, برای نفخ معده چه قرصی بخوریم می پردازیم.
با ما همراه باشید.
اگر درباره این موضوع اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
نفخ, نفخ چیست, علائم نفخ, نفخ شدید, دوا برای نفخ معده, ضد نفخ فوری, قرص ضد نفخ خارجی, از بین بردن نفخ شکم فوری, درمان نفخ و یبوست, درمان نفخ معده دکتر خیر اندیش, داروی شیمیایی نفخ معده, علائم نفخ روده, نفخ معده چیست, نفخ شکم چیست, چگونه باد شکم را درمان کنیم, برای نفخ معده چه قرصی بخوریم
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:
- نفخ چیست
- علائم نفخ
- نفخ شدید
- دوا برای نفخ معده
- ضد نفخ فوری
- قرص ضد نفخ خارجی
- از بین بردن نفخ شکم فوری
- درمان نفخ و یبوست
- درمان نفخ معده دکتر خیر اندیش
- داروی شیمیایی نفخ معده
همچنین بخوانید:
درمان سریع نفخ با این ۳ نوشیدنی طبیعی
نفخ چیست
نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد شده و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس تنگی یا درد در ناحیه شکمی میشود.
نفخ به احساس ورم و پری شکم و افزایش میزان گاز در مجاری گوارش اطلاق میگردد.
نفخ چیست
علت نفخ تنها بعلت وجود گاز زیاد نیست، بلکه به خاطر کندی انقباضات عضلانی و حرکات دودی مجاری گوارش میباشد.
مصرف غذاهای چرب تخلیه معده را به تاخیر انداخته و ایجاد نفخ میکنند.
همچنین نفخ میتواند به علت نشانگان روده تحریک پذیر باشد (که در آن انقباضات روده ای نامنظم میگردد)- علت دیگر نفخ میتواند تند تند غذا خوردن باشد.
همچنین نفخ میتواند نشانه برخی بیماریها مانند آپاندیسیت و یا سنگ کیسه صفرا باشد.
یبوست نیز ایجاد نفخ میکند.
نفخ بیشتر در زنان بروز میکند.
علت آن هم تغییر در سطح هورمونهای بدن و افزایش احتباس آب و نمک در بافتهای بدن، پیش از قاعدگی میباشد.
علائم نفخ
در بیشتر موارد، نگرانی در مورد نفخ شکم وجود ندارد.
در این شرایط شما می‌توانید با تکنیک‌های خودمراقبتی نفخ را بهتر کنید یا آن را به طور کلی از بین ببرید.
اگر نشانه‌ها شدید و حاد باشد باید از یک پزشک متخصص کمک بگیرید.
در این شرایط معمولا باد شکم به صورت مکرر وجود دارد و بوی آن آزاردهنده است.
البته ممکن است نشانه‌های دیگری نیز وجود داشته باشد که نشان دهنده حضور یک مشکل گوارشی در بدن است.
علائم نفخ
در زیر نشانه‌ها و علایم نفخ شکم را مشاهده میکنید که باید آن را جدی بگیرید:
- نفخ شکم به طور مکرر رخ میدهد.
- به هنگام نفخ، باد زیادی آزاد میگردد.
- باد شکم بوی بدی دارد.
- ممکن است دردی در ناحیه شکم احساس گردد.
- ممکن است همیشه احساس باد در شکم وجود داشته باشد
- احساس سفت شدگی و گره خوردگی در شکم
- سفتی و تورم شکم (نفخ)
- گرفتگی شدید و فشار در شکم
- سکسکه‌ی بیش از اندازه
- باردار شدن زبان
- بوی بدن دهان
- آروغ زدن
- کاهش اشتها
نفخ شدید
نفخ شدید علت پیچیده تری مثل رشد باکتری در روده کوچک دارد.
باکتری ها به روده کوچک می روند که به ور آمدن غذا پایان دهند که باعث نفخ شکم و برخی موارد شدید مثل اسهال ،یبوست ،کاهش وزن و کم خونی میشود.
باکتریها به دلایل مختلفی ایجاد میشود اگر دائما نفخ شکم دارید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
کاهش وزن یکی از اصلی‌ترین علائم هشدار برای نفخ شدید است.
نفخ شدید
اگر بدون تغییر رژیم غذایی خود یا بدون شروع یک برنامه تمرینی چند کیلوگرم وزن کم کردید، باید احساس نگرانی کنید، مخصوصا اگر این کاهش وزن برابر با ۱۰ درصد یا بیشتر از کل وزن بدن شما باشد.
این کاهش وزن میتواند به دلیل تومورهایی باشند که روی روده‌ها فشار می‌آورند.
این فشار تومورها باعث میشود که صرفا با خوردن چند لقمه از غذا احساس سیری کنید یا خود تومورها موادی را ترشح میکنند که اشتهای شما را سرکوب میکند.
درد ناگهانی و نفخ شدید شکمی، مخصوصا به هنگام حالت تهوع و استفراغ میتواند نشانه‌ای از انسداد روده‌ای ناشی از بافت زخمگاهی یا توموری باشد که روی روده فشار وارد میکند.
برای پیشگیری از مشکلات مرگباری همچون سوراخ شدگی روده اطلاع فوری به پزشک یکی از الزامات است.
دوا برای نفخ معده
قطره کارمینت (Carmint) یکی از بهترین داروهای گیاهی است که از سه گیاه اسانس‌دار نعنا، بادرنجبویه و گشنیز تهیه شده است.
گرچه هر کدام از این گیاهان به تنهایی دارای اثر خوب می‌باشند، ولی تحقیقات نشان داده است فرمولاسیون مخلوط این سه گیاه با هم قدرت عجیبی در مهار نفخ و دل درد دارد، بطوری که در مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باعث تسکین کامل میشود.
به طور معمول مقدار مصرف برای بزرگسالان ۵۰ قطره در نصف استکان آب رقیق میباشد.
دوا برای نفخ معده
این دارو دارای اثر سریع بوده و پس از پانزده دقیقه، درد، نفخ و اسپاسم تسکین می‌یابد.
یکی از موارد استفاده مهم کارمینت در تسکین نفخ و دل دردهای دوران قاعدگی است که میتوان هر چند نوبت بر حسب احتیاج در روز آن را مصرف نمود.
توجه داشته باشید که قطره حتماً باید با آب، شیر، آب میوه یا نوشابه رقیق و مصرف شود.
با توجه به اینکه هر سه گیاه مصرف شده در قطره کارمینت کاملاً خوراکی می‌باشند، تاکنون هیچ گونه عارضه جانبی از آن گزارش نشده و قابل مصرف در تمام سنین است.
ضد نفخ فوری
در این راه گیاهان دارویی بسیاری وجود دارد که گلپر موثرترین آنهاست و دمنوش آن به خلاصی از نفخ کمک میکند.
ضد نفخ فوری
برای تهیه دمنوش گلپر کافیست مانند دم کردن چای عمل کنید ۲-۳ قاشق گلپر خشک را در قوری ریخته و اب جوش به آن اضافه کنید واجازه دهید تا ۱۰-۱۵ دقیقه روی حرارت بماند و بعداز آن میل کنید.
قرص ضد نفخ خارجی
کلپرمینColpermin
سازنده : شرکت Tillotts Pharma AG سوئیس
کپسول کلپرمین حاوی یک ماده شل کننده و دارای اثر ضد اسپاسم بر روی عضلات دستگاه گوارش عمدتاً در روده بزرگ می شود.
روغن نعنا فلفلی از احساس نا مطبوع نفخ و متورم شدن شکم جلوگیری کرده، با تسهیل دفع گازهای روده، درد شکمی را کاهش می دهد.
کپسول کلپرمین حاوی روغن نعنا فلفلی است این روغن از گل ها و برگ های گیاه Mentha piperita L بدست می آید.
قرص ضد نفخ خارجی
جز سازنده اصلی روغن نعنا منتول است.
این ماده در یک پایه خمیر مانند جا داده شده است.
کلپرمین حاوی یک ماده شل کننده و دارای اثر ضد اسپاسم بر روی عضلات دستگاه گوارش عمدتاً در روده بزرگ می شود.
روغن نعنا فلفلی از احساس نا مطبوع نفخ و متورم شدن شکم جلوگیری کرده، با تسهیل دفع گازهای روده، درد شکمی را کاهش می دهد.
مقدار مصرف کلپرمین
همیشه کلپرمین را مطابق دستور پزشک مصرف نمایید.
در صورت عدم اطمینان از مقدار مصرف با پزشکتان مشورت نمایید.
وی بر حسب وضعیت شما مقدار مناسب دارو، تعداد و فواصل زمانی مصرف کپسول ها را تعیین خواهد نمود.
مصرف کلپرمین در بزرگسالان
اگر مقداری مشخصی از سوی پزشکتان نجویز نشده باشد روزانه ۳ بار، هر بار یک کپسول کلپرمین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از غذا میل نمایید در صورت لزوم،مقدار مصرف را به ۳ بار در روز و هر بار ۲ کپسول افزایش دهید.
درمان با این دارو باید تا برطرف شدن علایم که معمولا در یک یا دو هفته اتفاق می افتد، ادامه یابد.
در صورت باقی ماندن علایم با پزشک یا دارو ساز خود مشورت نمایید.
از رژیم دارویی مندرج در این بروشور یا تعیین شده از سوی پزشکان پیروی نمایید.
در صورتیکه احساس میکنید کلپرمین بودن تاثیر یا دارای تاثیر بیش از حد قوی می باشدریال با پزشک یا داروسازتان مشورت نمایید.
مصرف کلپرمین در سالمندان:
در صورت عدم ابتلا به اتلال کلیوی، مقدار مصرف معمول دارو در بزرگسالان، برای افراد سالمند مورد استفاده می باشد.
مصرف کلپرمین در کودکان:
در کودکان زیر ۱۵ سال کلپرمین باید تنها طبق دستور پزشک مصرف شود.
مصرف بیش از مقدار توصیه شده:
این دارو نباید بیش از حد مشخص شده توسط پزشک مصرف شود.
در صورت مصرف بیش از مقادیر توصیه شده در این بروشور یا تجویز شده توسط پزشکتان (و چنانچه احساس ناخوشی میکنید.)، به پزشک، بیمارستان یا داروخانه مراجعه نمایید.
از بین بردن نفخ شکم فوری
پیاده روی کنید
فعالیت فیزیکی می تواند باعث حرکت مرتب روده ها شود که می تواند سبب کمک به آزاد شدن گاز اضافی و مدفوع شود.
حرکت روده ها در صورت یبوست فرد بسیار مهم است.
پیاده روی در اطراف منزل می تواند به تسکین سریع فشار گاز کمک کند.
از بین بردن نفخ شکم فوری
انجام حرکات یوگا
برخی از حرکات یوگا می توانند عضلات شکمی را به نحوی تنظیم کنند که باعث آزاد شدن گاز اضافی از دستگاه گوارش شوند.
این کار می تواند نفخ را کاهش دهد.
از کپسول نعناع استفاده کنید
کپسول روغن نعناع برای سوء هاضمه و گاز مرتبط به آن مفید است.
تولیدکنندگان معمولا آنها را به عنوان درمان نشانه های سندرم روده تحریک پذیر (IBS) به فروش می رسانند، اما افراد بدون IBS نیز می توانند از آنها برای کاهش نفخ استفاده کنند.
نعناع با آرام کردن ماهیچه های روده عمل می کند که باعث می شود گاز و مدفوع به طور موثرتری حرکت کنند.
در صورتی که دچار سوزش معده هستید، از مصرف نعناع بپرهیزید.
کپسول های امدادی گاز را امتحان کنید
قرصهای دایمتیکون داروهای ضد گاز هستند که می توانند به حرکت بیش از حد هوا از دستگاه گوارش کمک کنند.
ماساژ شکم را امتحان کنید
ماساژ شکم به حرکت روده ها کمک می کند.
ماساژ که مسیر روده بزرگ را دنبال می کند بسیار مفید است.
می توانید مراحل زیر را انجام دهید:
دست را دقیقا بالای استخوان مفصل ران راست قرار دهید
با حرکت دایره ای با فشار خفیف به سمت راست قفسه سینه ماساژ را انجام دهید.
مستقیما در ناحیه شکم بالا به سمت قفسه سینه چپ ماساژ دهید.
به آرامی به سمت پایین به سمت استخوان ران چپ حرکت کنید.
این حرکت را در صورت لزوم تکرار کنید.
اگر ماساژ باعث درد شد، بهتر است آن را بلافاصله قطع کنید.
از روغنهای ضروری استفاده کنید
یک مطالعه در سال ۲۰۱۶، اثربخشی مکمل های حاوی ترکیبی از اسانس رازیانه و کورکومین را بر ۱۱۶ نفر مبتلا به IBS خفیف تا متوسط مورد آزمایش قرار داد.
بعد از ۳۰ روز، این افراد بهبود علائم IBS، از جمله نفخ و درد شکمی، را گزارش کردند.
قبل از مشورت با پزشک از روغنهای ضروری استفاده نکنید.
این به این دلیل است که برخی از فرمولاسیون ها ممکن است سمی باشند یا می توانند با داروها تداخل داشته باشند.
حمام کنید و آرام شوید
گرمای حمام می تواند باعث تسکین درد شکم شود.
استراحت می تواند سطوح استرس را کاهش دهد.
کاهش استرس باعث می شود دستگاه گوارش به طور موثر عمل کند و به کاهش نفخ کمک می کند.
دوش گرفتن همیشه آرامش بخش بوده است.
اضافه کردن دو پیمانه نمک اپسوم میتواند با خارج کردن آب اضافی از بدن، تورم شکم را کمتر کند.
برای اینکه جلوی از دست رفتن آب بدن گرفته شود، بهتر است اینکار را تنها هفته ای یکبار انجام دهید.
درمان نفخ و یبوست
یکی از عمومی‌ترین مشکلات گوارشی، یبوست است و علل مختلفی دارد.
مطالعات زیادی نشان می‌دهند که یبوست سبب تشدید نفخ شکم میشود.
درمان نفخ و یبوست
برای درمان یبوست، مصرف فیبرهای محلول در آب توصیه میشود.
البته مصرف فیبر برای افراد مستعد نفخ باید همراه با احتیاط باشد چرا که فیبر خود سبب افزایش گاز معده میشود.
مصرف منیزیم و افزایش فعالیت‌های ورزشی نیز میتواند به کاهش یبوست کمک کند.
درمان نفخ معده دکتر خیر اندیش
درمان مشکلات مری و معده از قبیل “زخم مری ـ زخم معده ـ نفخ ـ آروغ ـ ترش کردن ـ ورم معده ـ ریفلاکس معده ـ هلیکوپاکتر معده” :
مواد لازم:
درمان نفخ معده دکتر خیر اندیش
طرز تهیه نسخه همه کاره معده – نعنا و بارهنگ
روش تهیه این نسخه بسیار راحت است .
کافیست یک لیوان دمکرده نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود .
طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد.
لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود.
توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.
لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است:
- الف) هیچگاه آب یخ ننوشید.”خیلی سرد”
- ب) ترک آب بین غذا “بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.”
- ج) کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه “ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی”
توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.
مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ …
داروی شیمیایی نفخ معده
قرص دایمتیکون (Dimethicone) یا داروی ضد نفخ به دفع آسان کمک کرده و به مرور نفخ را از بین می‌برد.
سردرد و تهوع از عوارض قرص دایمتیکون است.
این دارو با متصل شدن به موادی که در لوله گوارش هستند به دفع آنها کمک میکند و از این طریق نفخ را از بین می‌برد.
بهترین تاثیر این دارو بعد از خوردن غذا و در هر ۸ ساعت مصرف میباشد.
داروی شیمیایی نفخ معده
توجه داشته باشید که مواردی مانند تهوع و استفراغ شدید، سرگیجه شدید، ناراحتی‌های شنوایی و بینایی و همچنین تغییر رنگ بعضی نقاط پوست، جوش‌های ریز و متورم شدن لب‌ها که نشان دهنده آلرژی به این دارو است را حتما به پزشک اطلاع دهید.
این دارو به شکل‌های قرص و قطره وجود دارد.
عوارض قرص دایمتیکون شامل سردرد، حالت تهوع، استفراغ، اسهال و اختلال دستگاه گوارش میباشد.
درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید.
لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.
چنانچه علت انسداد کارکردی باشد، بایستی ازداروهای محرک فعالیت عضلات معده و روده کوچک نظیر erythromycin وmetoclopramide مصرف کرد.
آنتی بیوتیک ریفاکسیمین rifaximin که در درمان اسهال مرتبط با e-coli تجویز میگردد نیز حجم گازهای روده را کاهش میدهد.
