مویز: خواص، مضرات، طبع / مویز برای پوست و هوش و لاغری / خواص هسته مویز

خوراکی ها و گیاهان ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۹ ۳ دیدگاه

مویز: خواص و مضرات و طبع مویز / خواص مویز برای پوست و هوش و لاغری / خواص هسته مویز / خواص مویز صبحانه / بهترین زمان خوردن مویز

مویز نوعی کشمش است با خواصی بیشتر از کشمش معمولی.

با مصرف مویز می توانید خون خود را تصفیه کرده و سموم و آلودگی های خطرناک را دفع کنید.

در درمان پوکی استخوان و به تعویق انداختن پیری پوست عملکرد خوبی دارد، پس از این رو مصرف آن به سالمندان پیشنهاد می شود.

با مصرف مویز با ریزش و سفیدی مو خداحافظی کنید.

فشار خون و دیابت را می توان کنترل کرد.

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

خوردن مویز به هنگام صبحانه به شما کمک می کند مدت زیادی احساس سیری کنید و کالری اضافه ای جذب نکنید، پس اگر قصد کاهش وزن دارید، مویز را در لیست غذایی خود قرار دهید.

اختلالات جنسی و باروری را می توان با مویز رفع کرد.

در دوران بارداری به سبب تقویت هوش و سلامت فرزندتان شما ملزم هستید با مشورت پزشک خود مویز مصرف کنید.

در ادامه این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات و طبع مویز، خواص مویز برای پوست، هوش و لاغری، خواص هسته مویز، خواص مویز در صبحانه و بهترین زمان خوردن مویز می پردازیم.

با ما همراه باشید.


برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:


خواص مویز

تصفیه‌کننده‌ی طبیعی خون است:

هیچ کس با یک پوست بدون عیب و ایراد متولد نمی‌شود و رسیدن به پوستی مطلوب و زیبا، آرزوی هر زنی است.

مویز دارای خواصی طبیعی که با تصفیه‌ی خون مرتبط هستند.

این ماده‌ی خوراکی کمک می‌کند تا مایعات خطرناک، سموم و مواد زائد از سیستم بدن خارج شوند.

همین سموم و مواد زائد هستند که معمولا مشکلات پوستی مخصوصا آکنه، لک صورت و پوست، چین و چروک‌ ها و مشکلات دیگر را ایجاد می‌کنند.

زمانی که خون به خوبی پاکسازی و تصفیه شود، آن‌چه برای‌تان باقی خواهد ماند پوستی سالم، بدون مشکل و درخشان است.

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

خواص مویز

پوکی استخوان را درمان می‌کند:

پتاسیم و کلسیم موجود در مویز، از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند برای تقویت استخوان‌ها و حصول اطمینان از این‌که از بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان دور خواهید بود.

در صورتی که درحال‌حاضر از این مشکل رنج می‌برید، مویز منجر به بازسازی استخوان‌ها و درمان این بحران می‌شود.

مویز ریزش مو را درمان می‌کند:

آهن به گردش خون مناسب در بدن و فولیکول‌های مو کمک می‌کند.

این امر تضمین می‌کند که رشد مو به خوبی انجام شود و به این ترتیب می‌تواند مشکل ریزش مو را درمان کند.

مویز ریزش مو را به طور کلی دور از شما نگه می‌دارد.

این مورد یکی از مزایای ایده‌آل مویز است که بسیاری از آدم‌ها به دنبال آن هستند.

از سفید شدن موها جلوگیری می‌کند:

ویتامین C و آهن موجود در این میوه‌ی خشک مقوی باعث جذب مواد معدنی مختلف می‌شود و به تغذیه‌ی عمقی تارهای مو کمک می‌کند.

این تاثیر نه تنها باعث می‌شود که سلامت کلی موها حفظ شود، بلکه رنگ موی طبیعی را نیز حفظ کرده و از سفیدی مو جلوگیری می کند.

کم‌خونی را درمان می‌کند:

مقدار مناسب آهن موجود در مویز همان چیزی است که سطح هموگلوبین را در خون افزایش می‌دهد و کم‌خونی را به یک شیوه‌ی بسیار عالی درمان می‌کند.

خوردن یک مشت مویز به صورت روزانه اطمینان حاصل خواهد کرد که نیاز روزانه‌‌ی بدن‌تان به آهن تامین می‌شود.

مویز کلسترول بد را کاهش می‌دهد:

با استفاده از مویز، LDL که به عنوان کلسترول بد نیز شناخته شده‌است در بدن کاهش می‌یابد.

این ماده‌ی خوراکی ترکیباتی ضد کلسترول به شکل فیبر محلول دارد که کلسترول را در بدن از بین می‌برند و سبب ارتقاء سلامت شما می‌شوند.

حتی آنزیم‌هایی در مویز وجود دارند که کلسترول را جذب می‌کنند و سطح آن را در بدن کاهش می‌دهند.

مویز فشار خون را کنترل می‌کند:

فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار شایع است که منجر به بروز مشکلات جدی زیادی در بدن می‌شود.

مقدار پتاسیم فراوان موجود در کشمش سیاه (مویز) سبب می‌شود که خوردن آن در هنگام صبح مناسب باشد، چرا که سدیم را در بدن کاهش می‌دهد.

سدیم یکی از دلایل اصلی بالا رفتن فشار خون است.

مویز به این ترتیب می‌تواند مشکل فشار خون شما را درمان کند.

مویز برای دندان‌ها مفید است:

مویز برای دندان‌ها بسیار مناسب است.

این میوه‌ی خشک مغذی حاوی فیتوکمیکال‌های مورد نیاز بدن است.

مویز، عناصر طبیعی و اسید اولئانولیک زیادی دارد ​​که یکی از بهترین مزایای کشمش سیاه (مویز) محسوب می‌شود.

خاصیت مویز برای مراقبت از دندان‌ها نیز یکی از بهترین فواید آن است.

این میوه‌ی خشک می‌تواند از فاسد شدن دندان جلوگیری کند و با میکروب و کرم‌خوردگی مبارزه کند.

مویز همچنین باعث جلوگیری از رشد تعدادی از باکتری‌ها که روی دندان‌ها پوسیدگی ایجاد می‌کنند، می‌شود.

مویز با داشتن مقدار فراوانی از مواد معدنی طبیعی به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی ارگانیک در نظر گرفته می‌شود.

دارای فیبرهای مفید است:

مویز مزایای فراوانی دارد، اما وجود فیبر‌های مهم در آن، سبب می‌شود غذای مورد استفاده در بسیاری از رسپی‌ها باشد.

این ماده‌ی خوراکی به حذف صفرا از بدن کمک می‌کند و کلسترول اضافی را نیز از بین می‌برد.

مقدار کالری این غذای ارگانیک نیز یکی از بهترین ویژگی‌های آن است.

فیبر موجود در این ماده‌ی خوراکی سبب می‌شود که بسیاری از سموم مضر بدن از بین بروند.

مویز همچنین می‌تواند به پاکسازی دستگاه گوارش کمک کند.

یک نکته که باید در نظر داشته باشید این است که کالری مویز می‌تواند وزن شما را افزایش دهد اگر در خوردن آن تعادل را رعایت نکنید.

همچنین بخوانید:  عرق شاتره : مضرات و خواص / عرق کاسنی و شاه تره : برای لاغری و جوش صورت

به هر حال نمی‌توانید مویز را به مقدار فراوان بخورید.

برای استخوان‌ها فایده دارد:

آیا هنوز هم دوست دارید دیگر مزایای مویز را بدانید؟

یکی از بهترین فایده‌های کشمش سیاه (مویز) این است که می‌تواند برای حفظ سلامت استخوان‌ها مورد استفاده قرار بگیرد.

کشمش حاوی مقدار زیادی کلسیم است و همین یکی از دلایل اصلی مفید بودن مویز برای بدن‌مان است.

این ماده‌ی خوراکی علاوه بر مقادیر مناسب کلسیم، حاوی بور نیز است، که یک میکرو نوترینت محسوب می‌شود.

بدن به مقدار کمی بور نیاز دارد، اما به هر حال این ماده باید در بدن وجود داشته باشد.

هیچ کس نمی‌تواند مزایایی را که کشمش سیاه (موی) برای سلامتی دارد، نادیده بگیرد.

این میوه‌ی خشک فوق‌العاده برای ما مفید است و باید به طور روزانه در مقادیر کم مصرف شود.

مویز اختلال جنسی را درمان می‌کند:

مویز می‌تواند موجب بهبود رابطه‌ی جنسی شود.

این ماده‌ی خوراکی حاوی اسیدهای آمینه‌ای است برای درمان مشکل اختلال نعوظ‌ مفید فایده خواهند بود.

این اسیدهای آمینه به تقویت جریان اسپرم نیز کمک می‌کنند

بنابراین، این درست است که کشمش سیاه می‌تواند به شما در برقراری رابطه‌ی جنسی کمک کند و سبب شود که یک رابطه‌ی جنسی سالم داشته باشید.

اسیدهای آمینه‌ی موجود دراین ماده‌ی غذایی ارگانیک می‌توانند احتمال تخمک‌گذاری را افزایش دهد.

این خاصیت مویز، به عنوان یکی از بهترین فواید آن برای سلامتی محسوب می‌شود.

تب را درمان می‌کند:

مویز همچنین می‌تواند تب را درمان کند.

این ویژگی مویز به عنوان یکی از بهترین فواید آن برای سلامتی شناخته می‌شود.

این ماده‌ی غذایی حاوی تعدادی خواص آنتی‌اکسیدانی است که سبب می‌شوند به طور موثری با تب مبارزه کند.

مس موجود در مویز نیز برای درمان برخی از بیماری‌ها مناسب است.

مویز یک ابرخوراکی است و تقریبا تمام ملزومات مورد نیاز بدن را همراه با مقدار خوبی کالری دارد.

به همین دلیل است که حتی پزشکان هم به بیماران خود توصیه می‌کنند که مقدار خاصی از مویز را به طور روزانه مصرف کنند.

مویز برای چشم مفید است:

برخی از مردم از این فایده‌ی مویز برای سلامتی اطلاعی ندارند.

بله، حقیقت این است که مویز می‌تواند به مراقبت از چشم‌ها کمک کند.

این ماده‌ی خوارکی حاوی مقدار مناسبی از خواص آنتی‌اکسیدانی است.

این عناصر برای سلامت چشم‌ها خوب هستند و می‌توانند به طور موثری از چشم‌ها محافظت کنند.

مویز آسیبی را که در اثر اکسیدانت‌ها یا رادیکال‌های آزاد در چشم ایجاد شده، رفع می‌کند و همچنین می‌تواند ضعیف شدن قوه‌ی بینایی در اثر بالا رفتن سن را بهبود بدهد.

این مورد یکی از بهترین فایده‌های کشمش سیاه (مویز) است و این ویژگی خاص سبب می‌شود که یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین غذاهای ارگانیک باشد.

پروتئین مورد نیاز روزانه را تامین می‌کند:

این مورد یکی از محبوب‌ترین مزایای مویز است.

مویز مقدار مناسبی از پروتئینی را که بدن به صورت روزانه نیاز دارد، تامین می‌کند.

مویز منبع مناسبی برای دریافت انرژی است:

به دلیل همین فایده‌ی مویز، بسیاری از آدم‌ها ترجیح می‌دهند کشمش را قبل از تمرینات ورزشی خود مصرف کنند مویز سطح انرژی شما را افزایش می‌دهد و شما را قوی‌تر می‌کند.

حاوی پتاسیم است:

پتاسیم موجود در مویز می‌تواند تقریبا همه را متقاعد کند که خوردن آن را شروع کنند.

مویز را هر روز می‌توانید به عنوان میوه مصرف کنید:

مویز نوع خاصی میوه‌ی خشک است که مقادیر مناسبی گلوکز دارد و می‌تواند به صورت روزانه مورد مصرف قرار بگیرد.

خواص دیگر مویز

مویز هضم کننده غذا است.

گرم کننده تمام بدن بخصوص مثانه و کلیه است.

مصرف حجمی متعادلی از مویز می تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه ها و مثانه شود.

استمرار در مصرف مویز به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق و خوی کمک می کند.

مصرف آن به همه گروه های سنی به ویژه زنان بادار، مادران شیرده، کودکان در حال رشد، بچه های مدرسه ای و سالخوردگان توصیه می شود.

خوردن مویز باعث قوای جنسی به ویژه در افراد با مزاج سرد میگردد.

خوردن مویز برای افراد لاغر مفید است و باعث چاقی سالم می شود. مصرف آن به افراد چاق توصیه نمی شود.

خوردن مویز باعث افزایش انرژی و گرم شدن بدن می شود و خوردن آن در فصول سرد سال توصیه می شود.

مصرف مویز باعث خوشبو شدن دهان می شود و برای سلامت دهان و دندانها مفید است.

در طب سنتی از خواص آن برای درمان بیماریهای گوارش و ناراحتی های معده استفاده می شود.

افرادی دارای سردردها و سردردهای میگرنی که ناشی از سردی مزاج هستند ، مصرف مویز به آنها توصیه می شود.

از مویز برای درمان و کنترل بیماری دیابت توصیه می شود قند موجود در مویز از جنس فروکتوز است و برای جذب نیاز به انسولین ندارد.

مویز از تصلب شرایین (سفت و سخت شدن رگها) و چسبندگی پلاکتهای خون پیشگیری می کند.

با خوردن چند عدد مویز غلظت خون کاهش می یابد و رگهای خونی منبسط می شوند، در نتیجه برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی بسیار مفید است.

از بروز سکته پیشگیری می کند.

ارزش غذایی مویز بسیار بالاست.

برای بدنهای ضعیف، افراد کم خون، افراد لاغر و افرادی که دچار بیماریهای روحی و روانی پریشی هستند بسیار مفید است.

مصرف مویز در دوران بارداری و شیردهی بسیار مفید است و بر افزایش کیفیت شیر مادران تاثیر زیادی می گذارد.

مویز دارای اسید چرب امگا ۳ و امگا ۶ می باشد.

مویز سرشار از ویتامین های E,A,B و املاحی مانند کلسیم، فسفر و پتاسیم است.

ترکیبات سیاه و قرمز رنگ موجود در مویز از نوع آنتوسیانین و پلی فنولیک است که دارای خاصیت ضدسرطان و ضد آلزایمر می باشد.

همچنین بخوانید:  بالنگ: خواص بالنگ / مضرات بالنگ / طبع بالنگ / جوشانده بالنگ

هر چه میزان آنتوسیانین (عامل رنگ سیاه مویز) بیشتر باشد، قدرت مویز در جلوگیری از آلزایمر بیشتر می شود.

از خواص مهم دیگر مویز می توان به اثرات ضد درد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد ، قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.

رزوراترول یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث خنثی سازی رادیکالهای آزاد تولید شده در عملکردهای بدن مانند خوردن و ورزش کردن می شود.

اگر رادیکالهای آزاد در بدن باقی بمانند می توانند به سولها آسیب برسانند.

رزوراترول موجود در انگور سیاه یا مویز سرطان را در مراحل مختلف آغاز، ارتقاء و پیشرفت تومور بلوک می کند. و یک ضد سرطان بالقوه است.

رزوراترول به علت فعالیت ضدالتهابی اش از بدن در مقابل بیماری آترواسکلروز (ضخیم شدن شریان ها که جریان خون را قطع می کند) ، کلسترول بد LDL ، شکل گیری لخته خون، نقض قلب محافظت می کند

و خوردن انگور سیاه یا مویز برای بهبود گردش خون مفید بوده و اثرات زیادی بر روی متابولیسم گلوکز ولیپید در برخی افراد مبتلا به سندرم متابولیک دارد.

رزوراترول موجود در انگور قرمز و سیاه و یا مویز به طور قابل توجهی موجب افزایش جریان خون در مغز می شود و برای عملکرد مغز و اثر محافظت کننده بر روی عصب دارد

مصرف بیشتر رزوراترول می تواند از بدن در برابر مشکلات شناختی / روانی از جمله آلزایمر و زوال عقل محافظت کند.

انگور سیاه و مویز سرشار از آنتی اکسیدان رزوراترول است که ما را از اثراث مخرب رادیکالهای آزاد بر پوست مانند پیری و چین وچروک پوست محافظت می کند.

توصیه می شود روزانه ۲۰ عدد انگور سیاه هسه دار یا مویز مصرف نمایید.

خوردن مویز سبب فروکش کردن خشم و تقویت اعصاب می گردد و این حالت بر آرامش مادر باردار تأثیر دارد.

خوردن مویز به مادران باردار توصیه می شود زیرا مویز به دلیل خواصی دارد سبب برطرف شدن ضعف و خستگی و افزایش انرژی مادر باردار و حامله می شود.

طبق فرمایش امام علی (ع) خوردن ۲۱ عدد مویز سرخ در ابتدای روز سبب می شود که خدای متعال هر بیماری و ناخوشی را از انسان دور کند و بر این اساس خوردن ۲۱ عدد مویز سرخ در ابتدای روز وسط مادر باردار موجب سلامتی بدن مادر و جنین خواهد شد.

در طب سنتی مصرف مویز به صورت ناشتا باعث رفع بلغم می شود.

تقویت کننده بینایی است.

مویز می تواند به پمپاز قلب و عملکرد کبد کمک کرده وگرمی وحرارت را در سرتاسر بدن پخش کند.

مویز به دلیل داشتن ویتامین های گروه B از شدت استرس روابط جنسی می کاهد و با تقویت مغز و اعصاب سبب افرایش قدرت فهم و درک وانگیزه می شود.

هنگام خرید مویز از انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم دانه آن انتخاب شود زیرا مویزهای بسیار خشک ، کم گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز است.

ازخرید مویز و کشمش به صورت فله ای و باز اجتناب کنید و حتماً محصولاتی را که دارای بسته بندی بهداشت ، تاریخ مصرف و مجوز وزارت بهداشت هستند، بخرید.


مضرات مویز

زیاده روی در مصرف مویز به علت داشتن کالری بسیار بالایی که دارد به افراد چاق توصیه نمی شود.

افراط در خوردن مویز باعث افزایش غلظت خون و بالارفتن فشار خون می شود و برای بیماران دیابتی مضر است.

برخی از افراد واکنش های آلرژیک به انگور و محصولات انگور دارند.

برخی دیگر از عوارض جانبی بالقوه شامل ناراحتی معده، سوء هاضمه، تهوع، استفراغ، سرفه، خشکی دهان، گلو درد، عفونت، سردرد و مشکلات عضلانی پیدا می کنند.

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

مضرات مویز

مویز نیز مانند انگور ممکن است روند لخته شدن خون را کند نماید و ممکن است شانس کبودی و خونریزی در افراد با شرایط خونریزی را افزایش دهد.

این ممکن است سبب خونریزی بیشتری در طول و بعد از جراحی شود.

حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی از انگور و محصولات آن استفاده نکنید.

مویز برای گرم مزاجان و کسانی که ناراحتی کلیه دارند، مضر است.

این گونه افراد نباید بدون استفاده از مصلح، مویز مصرف بخورند.

افراط در خوردن مویز، باعث بالا رفتن فشار خون می شود و غلظت خون را زیاد می کند.

بیماران دیابتی برای مصرف مویز باید با پزشک خود مشورت کنند و از زیاده روی در مصرف آن جدا خودداری نمایند.


طبع مویز

طبع مویز گرم و تر است.

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

طبع مویز


خواص مویز برای پوست

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در مویز باعث می‌شود که برای کشتن رادیکال‌های آزاد که سبب بروز آسیب‌های پوستی و در نهایت پیری می‌شوند، مناسب باشد.

این میوه‌ی خشک مقوی همچنین از پوست در برابر آسیب‌های خورشید و آلودگی که باعث پدیدار شدن خطوط ریز و چین و چروک و کدر شدن پوست صورت می‌شود، محافظت می‌کند.

برای جلوگیری از پیری زودرس مصرف یک مشت مویز به صورت روزانه، تمام چیزی است که شما نیاز دارید.

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

خواص مویز برای پوست

رادیکال های آزاد در جریان فرآیند های رخ داده در بدن ایجاد می شوند.

وقتی این رادیکال های آزاد در بدن ایجاد می شوند، نیاز دارند تا الکترون مورد نیاز خود را از سلول های بدن بدست آورند

و در نهایت باعث آسیب دیدن و تخریب سلول های بدن می شود

و بدن انسان را مستعد ابتلا به سرطان، دیابت، نارسایی قلبی و چین و چروک صورت می سازد.

در این شرایط بدن برای دفاع از خود به آنتی اکسیدان نیاز دارد.

از آنجا که خواص مویز سرشار از آنتی اکسیدان می باشد برای از بین بردن رادیکال های آزاد و پیشگیری از چین و چروک عالی می باشد.

برای داشتن پوستی زیبا و جوان توصیه می شود که روزانه ۲۰ مویز بخورند.

همچنین بخوانید:  هویج: خواص، مضرات و طبیعت / خواص هویج برای لاغری، پوست / خواص آب هویج

بهتر است این میوه را همراه با هسته آن بخورید تا بدن شما خواص روغن هسته انگور را بدست آورد.

مصرف هسته ی مویز باعث جوانی و سلامت هر چه بیشتر پوست می شود.

این هسته ها حاوی کلاژن و رسوراترول است؛ ترکیباتی که با پیری سلول‌ های پوستی و بروز چین و چروک مقابله می کند.

باید بدانید که اکثر کرم ‌های موجود حاوی هسته ی مویز (به منظور کاهش آکنه و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست) هستند.

ترکیبات موجود در این دانه ها ترشح کلاژن را فعال کرده و پوست را محکم، مرطوب کرده و به تقویت مو ها و مقابله با آکنه ها نیز کمک می کنند.


خواص مویز برای هوش

خوردن مویز ناشتا روزانه به مقدار ۲۱ دانه مویز موجب افزایش قدرت حافظه می‌شود.

مویز حاوی مقدار زیادی املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، منیزیم، هیدرات‌کربن و پروتئین است.

علاوه بر خاصیت مذکور، مویز موجب تثبیت عناصر مورد نیاز بافت‌ها، نسوج و سلول‌های حافظه در مغز می‌شود.

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

خواص مویز برای هوش

خوردن میوه مویز باعث تقویت قدرت حافظه و پیشگیری از بیماری هایی مثل آلزایمر می شود.

بطور روزانه و مرتب و قبل از صبحانه باید ۲۰ مویز بخورید تا حافظه شما تقویت شود.

مویز برای تقویت حافظه عالی می باشد زیرا سرشار از مواد معدنی می باشد و مواد معدنی برای رشد و سلامت سلول های بدن ضروری می باشند.

از آنجا که مویز دارای آنتوسیانین و پلی فنولیک می باشد از ابتلا به بیماری هایی مثل آلزایمر پیشگیری می کند.

به این دلیل که مویز دارای آنتوسیانین به مقدار فراوان می باشد نسبت به انگور سبز و کشمش دارای ارزش غذایی بیشتری است و به عنوان غذای کامل شناخته می شود.


مویز و لاغری

مویز به میزان فراوانی فیبر دارد.

به همین دلیل اگر همراه با صبحانه مصرف شود، واقعا می‌تواند به شما کمک کند که برای مدت زمان طولانی‌تری احساس سیری داشته باشید.

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

مویز و لاغری

به این ترتیب می‌توانید حملات ناگهانی گرسنگی را کنترل کنید و دیگر کالری اضافی دریافت نکنید.


خواص هسته مویز

مقابله با آلودگی

شاید کمی عجیب به نظر برسد اما نتایج پژوهش ها نشان می دهند که هسته ی انگور نه تنها ما را در برابر آلودگی ها حفظ می کنند بلکه تأثیر منفی دخانیات را نیز تا حد زیادی کاهش می دهند.

اگر در شهرهای بزرگ و در میان آلودگی هوا زندگی می کنید و یا جزو سیگاری های غیرفعال (افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار قرار دارند) یا فول استرس هستید حتماً انگور میل کنید و هسته های آن ‌ها را درنیاورید.

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

خواص هسته مویز

گنجینه آنتی اکسیدان

هسته انگور سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید فنول ها، توکوفرول و پروانتوسیانیدین است که برای سلامتی بدن غوغا می کنند.

این آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث تقویت بافت ‌ها و ارگان ها می شوند.

خواص آنتی اکسیدانی، ویتامین ها ی C و E و بتاکاورتن موجود در هسته ی انگور به مدت ۳ روز در بدن فعال می شوند و با عناصر مضر و آسیب رسان مقابله می کنند.

تحریک و تصفیه ی خون

هسته انگور باعث تحریک جریان خون می شود.

این کار مانع از ترومبوز (تشکیل لخته ی خون) شده و فشارخون را کنترل می کند.

فلاوونوئیدها که جزو دیگر ترکیبات هسته انگور هستند باعث تقویت رگ‌ های خونی و تصفیه ی خون از بقایای داروها و دیگر عناصر مضر می شود.

این ترکیبات همچنین برای افرادی که از مشکلات قلبی رنج می برند مفید است.

برای داشتن موهایی سالم تر

هسته مویزبرای سلامت موها نیز مفید است چون باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می شود.

ترکیبات موجود در هسته انگور به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگ‌ ها نیز به جریان در می آورند.

این مسئله نیز باعث تغذیه ی سلول‌ های پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری می شود.

ضدباکتری و ضدالتهاب

هسته انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند.

به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوست، سینوزیت، گاستریت، ورم معده و عفونت ادراری هستند مفید است.

ترکیبات موجود در هسته مویز باعث تمیزی روده ها می شود.

هسته مویز مفید برای بینایی

هسته مویز دوست چشم ‌ها است به خاطر اینکه حاوی میزان قابل توجهی ویتامین E می باشد.

این هسته های سرسخت برای کاهش خستگی چشم ‌ها که به دلیل چشم دوختن به صفحه ی رایانه یا تلویزیون و یا مطالعه ی زیاد بروز می کند موثر است.

هسته مویز همچنین برای مقابله با بیماری های چشمی ناشی از دیابت مفید است.

ضدسرطان

خواص آنتی اکسیدانی هسته مویز از آن یک مکمل طبیعی برای مقابله با برخی از انواع سرطان ها ساخته است.

این ترکیبات باعث پیشگیری از سرطان های پوست، پروستات و سینه می شوند.


خواص مویز صبحانه

مویز دارای فواید زیادی برای بدن است.

در طب سنتی توصیه شده است که در وعده صبحانه ۲۱ عدد مویز خورده شود تا شخص به بیماری های زیادی مبتلا نشود.

خوردن مویز به صورت ناشتا باعث حفظ سلامت دهان و دندان و همچنین خوشبو شدن دهان می شود.

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

خواص مویز صبحانه

خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان انواع بیماری های عفونی مفید است.

چنانچه هر فردی هر روز صبح ۲۱ عدد مویز را ناشتا مصرف کنند، موجب افزایش هوشیاری و قوت بدن آنها می شود.

افرادی که صبح بعد از بیدار شدن از خواب، احساس خستگی، ضعف و ناتوانی می کنند، با مصرف مویز به مدت ۶ ماه ناشتا، بدن شان قوت زیادی می گیرد،

مغزشان تقویت شده و سردی و بلغم از بدن آنها خارج می شود.


بهترین زمان خوردن مویز

در اسلام وقت خوردن مویز را صبح ناشتا سفارش کرده‌اند و آمده است که هر کس ۲۱ دانه مویز قرمز رنگ را ناشتا بخورد همه بیماری‌ها جز مرگ از او دور شده و فهم و حافظه او بیشتر می‌شود.

مویز, خواص مویز, مضرات مویز, طبع مویز, خواص مویز برای پوست, خواص مویز برای هوش, مویز و لاغری, خواص هسته مویز, خواص مویز صبحانه, بهترین زمان خوردن مویز

بهترین زمان خوردن مویز


توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت نایریکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

3
نظر خود را ارسال کنید

3 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors
  Subscribe  
جدیدترین قدیمی ترین پرطرفدارترین
Notify of
علیرضا

عالی و کامل‌. تشکر‌ از مطلب‌ خوبتان

امین

عالی ممنون از شما

رامین

امگا ۳ و امگا ۶ در هسته مویز وجود دارد یا در گوشته آن؟