لرزش دست: علت و درمان در طب سنتی / علت لرزش دست در جوانی و کودکان

مغز و اعصاب ۰۱ خرداد ۱۳۹۹ یک دیدگاه

لرزش دست: علت و درمان در طب سنتی / علت لرزش دست در جوانی و کودکان چیست / علت لرزش دست راست در جوانی / کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود / لرزش دست ارثی

لرزش دست : در این مقاله از بخش بیماری های مغز و اعصاب و نشانه های بیماری در وبسایت نایریکا به لرزش دست, علت لرزش دست, علت لرزش دست در جوانی چیست, علت لرزش دست راست در جوانی, کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود, علت لرزش دست در کودکان, درمان لرزش دست ارثی, درمان لرزش دست در طب سنتی, دلایل لرزش دست در جوانان می پردازیم.

با ما همراه باشید.

اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.

لرزش دست, علت لرزش دست, علت لرزش دست در جوانی چیست, علت لرزش دست راست در جوانی, کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود, علت لرزش دست در کودکان, درمان لرزش دست ارثی, درمان لرزش دست در طب سنتی, دلایل لرزش دست در جوانان

لرزش دست, علت لرزش دست, علت لرزش دست در جوانی چیست, علت لرزش دست راست در جوانی, کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود, علت لرزش دست در کودکان, درمان لرزش دست ارثی, درمان لرزش دست در طب سنتی, دلایل لرزش دست در جوانان

برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:


علت لرزش دست

لرزش دست یکی از علل شایع مراجعه بیماران به متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) است.

لرزش در دستها می تواند هیچ علت خاصی نداشته باشد و یا علامتی از یک بیماری زمینه ای دیگر در بدن باشد.

لرزش دست معمولا علامت خطرناکی نیست ولی می تواند موجب اختلال در فعالیتهای روزانه فرد مبتلا به لرزش دست بشود، از این رو ارزیابی و درمان آن ضروری به نظر می رسد.

لرزش دست, علت لرزش دست, علت لرزش دست در جوانی چیست, علت لرزش دست راست در جوانی, کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود, علت لرزش دست در کودکان, درمان لرزش دست ارثی, درمان لرزش دست در طب سنتی, دلایل لرزش دست در جوانان

علت لرزش دست

علت لرزش دست چیست؟

در بعضی موارد علت خاصی برای لرزش دست پیدا نمی شود و تمام بررسی های نورولوژیک انجام شده نرمال است.

در موارد دیگر ممکن است بیماریهای نورولوژیک عامل ایجاد لرزش دست باشند که به بعضی از آنها اشاره می کنیم.

الف) بیماری MS

ام اس می تواند عامل ایجاد لرزش باشد و این معمولا وقتی اتفاق می افتد که راههای کنترل کننده حرکت دست در سیستم عصبی مرکزی دچار تخریب شده باشند.

ب) استروک (سکته مغزی)

سکته مغزی ایسکمیک که در اثر بسته شدن شریانهای اصلی مغز توسط مغز توسط لخته خون ایجاد می شود می تواند موجب آسیب راههای کنترل کننده حرکت در مغز و در نتیجه ایجاد لرزش دست شود.

ج) ضربه های مغزی

ضریه های مکرر مغزی به قسمتهای خاصی از مغز که کنترل حرکات دست را به عهده دارند می تواند موجب ترمور (لرزش دست ) شود این نوع لرزشها گاها در بوکسورها دیده می شود.

د) پارکینسون

بیشتر از ۲۵ درصد بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون دچار لرزش دست فعالیتی (Action Tremor) هم هستند ولی لرزش دست در حال استراحت (Resting Tremor) مشخصه اصلی بیماری پارکینسون است که بیشتر از یک دست شروع می شود و به دیگر قسمتهای بدن انتشار می یابد.

ترمور در بیماری پارکینسون با استرس و فعالیت فیزیکی تشدید می شود.

ه) اسنشیال ترمور (Essential Tremor)

شایعترین نوع لرزش دست است و علت آن نامشخص است، لرزش بیشتر در دست غالب مشهود است ولی ممکن است همه بدن را در بر گیرد.

لرزش چه در حال فعالیت و چه در حالت ایستاده وجود دارد.

ولی به طور کلی جز گروه ترمور فعالیتی (Action Tremor) طبقه بندی می شود.

ژنتیک مسئول حدود نیمی از موارد این نوع ترمور است و در این موارد معمولا سابقه فامیلی افراد مبتلا به لرزش دست وجود دارد.

و) دیستونیک ترمور

یک بیماری حرکتی سیستم عصبی به نام دیستونی که در آن مغز سیگنالهایی مبنی بر افزایش غیر عادی انقباض عضلات اندامها را می فرستند وجود دارد که ترمور هم یکی از علائم آن است که می تواند در هر کدام از اندامها از جمله دست وجود داشته باشد.

ز) بیماریهای روانپزشکی مثل افسردگی یا اضطراب شدید یا (PTSD) (post teraumatic stress disorder)

ح) بعضى بیماریهاى نورولوژیک مثل آتاکسى فامیلیال

ط) استفاده بیش از حد یا محرومیت از الکل

ی) مسمومیت با جیوه

ک) پرکاری تیروئید

ل) اختلال کبد یا کلیه

م) اضطراب منتشر یا پانیک

بعضی داروها می توانند ایجاد لرزش دست کنند مانند داروهایی که در درمان آسم به کار می روند مثل

  • سالبوتامول
  • آمفتامین
  • کافئین
  • کورتیکواستروئید

داروهایی که در درمان بیمارهای روانپزشکی بکار می روند مثل لیتیوم و سدیم والپروات


علت لرزش دست در جوانی چیست

برخی اوقات علی رغم سالم بودن بدن در سنین جوانی افراد با لرزش های دستی مواجه می شوند که ذهن آن ها را درگیر و آشفته می کند‌.

لرزش دست, علت لرزش دست, علت لرزش دست در جوانی چیست, علت لرزش دست راست در جوانی, کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود, علت لرزش دست در کودکان, درمان لرزش دست ارثی, درمان لرزش دست در طب سنتی, دلایل لرزش دست در جوانان

علت لرزش دست در جوانی چیست

لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در جوانی گرفتار کند، لرزش دست ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم می خورد.

علت لرزش دست‌ها

  • لرزش اساسی
  • بیماری پارکینسون
  • بیماری ام‌ اس (MS)
  • ترک مشروبات الکلی

لرزش دست همیشه نشانه‌ی یک بیماری نیست


علت لرزش دست راست در جوانی

علت لرزش دست راست در جوانی شاید به دلیل این موارد هم صورت بگیرد:

لرزش دست, علت لرزش دست, علت لرزش دست در جوانی چیست, علت لرزش دست راست در جوانی, کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود, علت لرزش دست در کودکان, درمان لرزش دست ارثی, درمان لرزش دست در طب سنتی, دلایل لرزش دست در جوانان

علت لرزش دست راست در جوانی

  • صرع
  • تیروئید بیش از حد فعال
  • بیماری مخچه ای
  • بیماری هانتینگتون
  • عوارض جانبی داروها
  • اوردوز کافئین
  • استفاده بیش از حد یا اعتیاد به الکل و مشروبات الکلی
  • اضطراب
  • قند خون پایین
همچنین بخوانید:  میگرن: علائم، تشخیص، خطرات، درمان گیاهی و سریع / میگرن عصبی و چشمی

کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود

کمبود منیزیم و تیامین یا ویتامین B1 نیز باعث رعشه یا لرزش می‌شود.

لرزش دست, علت لرزش دست, علت لرزش دست در جوانی چیست, علت لرزش دست راست در جوانی, کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود, علت لرزش دست در کودکان, درمان لرزش دست ارثی, درمان لرزش دست در طب سنتی, دلایل لرزش دست در جوانان

کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود


علت لرزش دست در کودکان

معمولا منشأ لرزش دست با سیستم عصبی در ارتباط است و علل مختلفی دارد.

لرزش دست می‌تواند در اثر بیماری‌های عمومی مثل سوء تغذیه یا ضعف عمومی باشد یا در اثر مشکلات غددی مثل پرکاری تیروئید رخ دهد که لرزش و تعریق دست‌ها از علائم آن است.

لرزش دست, علت لرزش دست, علت لرزش دست در جوانی چیست, علت لرزش دست راست در جوانی, کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود, علت لرزش دست در کودکان, درمان لرزش دست ارثی, درمان لرزش دست در طب سنتی, دلایل لرزش دست در جوانان

علت لرزش دست در کودکان

همچنین لرزش دست می‌تواند جنبه خانوادگی داشته باشد که این نوع لرزش در سنین پایین‌تر شروع شده و در شرایط خستگی و استرس بیشتر می‌شود.

این افراد معمولا زمانی که چیزی دست می گیرند لرزش دست بیشتر می شود و این لرزش نسبتا ریز با حرکات دامنه ای خیلی کوچک است که با حالاتی شبیه عصبانیت، خستگی، شب بیداری و مصرف مواد کافئین دار این لرزش دست معمولا بیشتر می شود.

مصرف مواد مخدر و ترکیبات آمفتامین و داروهای روان ‌گردان و استفاده بی ‌رویه داروهای اعصاب که به طور خود درمانی صورت می‌گیرد هم می‌ تواند لرزش دست ایجاد بکند.

آلودگی هوا، مسمومیت با فلزات سنگین از جمله سرب و کبالت نیز می‌تواند موجب لرزش دست در سنین پایین‌تر شود.

چه موقعی باید لرزش دست کودکان را جدی گرفت؟

در مواردی که لرزش دست در سنین پایین‌تر شروع شود یا با علائم دیگری همراه باشد، یا در طول زمان بیشتر شده و در واقع پیشرفت کند، باید جدی گرفته شود.

بیماری‌های تحلیل برنده مغز مثل در بیماری‌های ارثی یا اکتسابی مانند ام اس یا بیماری‌های مخچه‌ای یا پارکینسون این نوع لرزش دست دیده می‌شود.

نوعی از لرزش دست که هم درمیانسالی و هم کهنسالی دیده می‌شود انواع بیماری پارکینسون است که این بیماری به علت کم شدن رنگدانه‌های غدد قاعده‌ای مغز می‌باشد و همراه با کندی حرکات بدن، سفتی و خشکی اندام‌ها بوده و به لحاظ ماهیت پیشرونده آن باید تحت درمان فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان قرار بگیرد.


درمان لرزش دست ارثی

کنترل و درمان لرزش دست

در اینجا به برخی از راه ها برای درمان لرزش دست اشاره می کنیم.

لرزش دست, علت لرزش دست, علت لرزش دست در جوانی چیست, علت لرزش دست راست در جوانی, کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود, علت لرزش دست در کودکان, درمان لرزش دست ارثی, درمان لرزش دست در طب سنتی, دلایل لرزش دست در جوانان

درمان لرزش دست ارثی

کنترل استرس

استرس یکی از عوامل اصلی و حمایتی برای لرزش دست است.

در واقع، استرس، اضطراب و عصبانیت می تواند در دوره ای آغاز کننده لرزش دست باشند.

از این رو، شما باید سعی کنید آرام باشید و استرس و تنش را در زندگی خود، تا آنجا که می توانید، کاهش دهید.

برای کاهش استرس، مدیتیشن یکی از بهترین گزینه هایی درمانی است.

مدیتیشن به ذهن شما نظم و ترتیب می بخشد و اعصابتان را شل و آزاد می کند.

تنفس عمیق یکی دیگر از روش های خوب برای مبارزه با استرس است.

فقط ۱۰ دقیقه تنفس عمیق از طریق دیافراگم تا حد زیادی می تواند به سیستم عصبی، برای القاء آرامش کمک کند.

نوشیدن چای بابونه یا استفاده از اسانس بابونه

بابونه از گیاهانی است که دارای خواص تسکین دهندگی و آرام بخشی است.

این گیاه می تواند به آرام کردن سیستم عصبی کمک کند و همچنین استرس و اضطراب را از بین ببرد.

بابونه همچنین یک گیاه ضد اسپاسم موثر است که کمک می کند تا اسپاسم عضلانی، که می تواند لرزش دست ایجاد کند، درمان شود.

نوشیدن روزانه ۲ تا ۳ فنجان چای بابونه برای درمان لرزش دست توصیه می شود.

برای تهیه این چای یک چای کیسه ای بابونه را با ۱ قاشق غذا خوری گل بابونه در یک فنجان آب گرم بریزید و ۵ الی ۱۰ دقیقه درب ظرف را ببندید و اجازه دهید تا چای دم بکشد.

سپس در حالی که هنوز گرم است آن را میل کنید.

علاوه بر چای بابونه می توانید چند قطره روغن یا اسانس بابونه را به چای خود اضافه کنید تا اعصاب آرام تری داشته باشید.

توجه: برخی از افراد دیابتی که از داروهای خاص استفاده می کنند باید از بابونه در حد اعتدال استفاده کنند.

در مورد میزان و دوز مناسب استفاده از بابونه از پزشک خود سوال کنید.

ورزش دست

تمرینات ورزشی مخصوص دست می تواند دستتان را تقویت کند، از لرزش دست جلوگیری کند و یا آن را کاهش دهد.

برای انجام این ورزش اقدامات زیر را انجام دهید:

یک توپ ضد استرس را در کف دست خود قرار دهید.

تا جایی که می توانید آن را فشار دهید.

این موقعیت را برای حدود ۵ ثانیه حفظ کنید.

این تمرین را ۱۰ بار برای هر دست، و چند بار در طی روز انجام دهید.

همراه با تمرینات ورزشی مخصوص دست، ترکیب یوگا در زندگی نیز برای درمان لرزش دست مفید است.

یوگا در کاهش استرس موثر بوده و به شما کمک می کند تا راحت تر بخوابید.

استرس و کم خوابی دو عامل هستند که می توانند لرزش دست را آغاز کنند.

با صرف زمان ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در روز برای انجام تمرینات یوگا، متوجه تاثیر آن بر روی سلامتی خود خواهید شد.

نوشیدن چای اسطوخودوس یا استفاده از اسانس اسطوخودوس

اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای مدیریت لرزش دست است.

این گیاه برای سیستم عصبی، که نقش بسیار مهمی در درمان این مشکل ایفا می کند، بسیار مفید است.

علاوه بر این، اسطوخودوس کمک می کند تا اضطراب و استرس که معمولا باعث این مشکل می شود، سرکوب شود.

همچنین بخوانید:  پارکینسون: انواع، علائم، درمان، پیشگیری و طول عمر بیماران پارکینسون پیشرفته

بوی آرامش بخش آن می تواند سطوح اسید گاما آمینوبوتیریک (GABA) در مغز را افزایش دهد.

این اسید، یک انتقال دهنده عصبی است و انتشار آن به طور گسترده در بدن، برای مبارزه با استرس مفید است.

اثر آرام بخش اسطوخودوس می تواند خلق و خوی شما راتغییر دهد.

اسانس اسطوخودوس را می توانید به روبالشی خود بمالید و یا برای شل شدن عضلات منقبض، آن را بر روی بدن ماساژ دهید.

علاوه بر روش ها بالا، نوشیدن چای اسطوخودوس نیز برای تمدد اعصاب مفید است.

برای تهیه چای، ۳ قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس تازه و یک و نیم قاشق غذا خوری اسطوخودوس خشک شده را به ۲ فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید حدود ۵ دقیقه دم بکشد سپس آن را میل کنید.

مصرف چای سنبل الطیب یا عصاره آن

سنبل الطیب به شل شدن عضلات و کاهش تنش، کمک می کند.

پس طبیعتا برای درمان لرزش دست نیز مفید است.

به علاوه، اثر آرام بخش آن کمک می کند تا استرس کاهش پیدا کرده و فرآیند خواب در بدنتان بهبود یابد.

این دو عامل از مهمترین عواملی هستند که می توانند مشکلات آزار دهنده در بدن ایجاد کنند.

مالیدن روزانه نصف قاشق چای خوری عصاره مایع سنبل الطیب به دست برای کنترل لرزش دست مفید است.

یکی دیگر از گزینه های درمانی به این روش نوشیدن چای سنبل الطیب چند بار در هفته است.

برای آماده کردن این چای، یک قاشق چای خوری از ریشه سنبل الطیب خشک شده را در یک فنجان آب گرم ریخته به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و سپس آن را مصرف کنید.

توجه: مصرف این گیاه در دوران بارداری، شیردهی و زمانی از داروهای خواب آور استفاده می کنید بی خطر نیست.

داشتن رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳

اسیدهای چرب امگا ۳ برای سیستم عصبی بسیار مفید هستند.

این اسیدهای چرب، یک پوشش محافظ برای اعصاب ایجاد کرده و ملین آن محسوب می شوند.

تمدد اعصاب برای حفظ سلامت سلول های عصبی ضروری است و در از بین بردن التهاب موثر است.

حتی التهاب خفیف نیز می تواند وضعیت افراد مبتلا به لرزش دست را بدتر کند.

استفاده از روغن ماهی و کبد ماهی در رژیم غذایی، می تواند میزان مناسبی از اسیدهای چرب امگا ۳ را در اختیارتان قرار دهد.

همچنین، خوردن ماهی های آب سرد مانند ماهی آزاد، ماهی تن و ساردین نیز همین فواید را دارد.

افرادی که گیاه خوار هستند می توانند اسیدهای چرب امگا ۳ را از بذر کتان، روغن کتان، دانه کدو تنبل و گردو به دست آورند.

خوردن غذاهای غنی از منیزیم

الکترولیت هایی شبیه به منیزیم در انتقال تکانه های الکتریکی از اعصاب به عضلات کمک کننده هستند.

از این رو، هنگامی که بدن فاقد این ماده معدنی مهم است، ممکن است اسپاسم های عضلانی ایجاد شده و منجر به لرزش دست شود.

استفاده از غذاهای غنی از منیزیم مانند دانه کنجد، حبوبات، آجیل و دانه ها و سبزیجات برگ سبز در رژیم غذایی می توانند در درمان لرزش دست موثر باشند.

مصرف مکمل منیزیم نیز می تواند کمبود این ماده معدنی مهم را اصلاح کند.

البته ابتدا باید با دکتر خود مشورت کرده و سپس از مکمل منیزیم استفاده کنید.

از نوشیدن قهوه اجتناب کنید

اگر شما از لرزش دست رنج می برید، زمان قطع مصرف کافئین فرا رسیده است.

در برخی از مواقع مشاهده شده که قطع مصرف کافئین حتی توانسته است به طو کامل لرزش دست را متوقف کند.

مصرف کافئین بالا می تواند سیستم عصبی مرکزی را تحریک کرده، و آن را به عاملی برای شروع لرزش دست تبدیل کند.

همراه با لرزش دست، مصرف کافئین زیاد ممکن است به سردرد، سرگیجه، اضطراب و تپش قلب منجر شود.

همه این عوارض انجام فعالیت های روزانه را تحت تاثیر قرار می دهند.

نه تنها قهوه، بلکه باید تمام نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کنار بگذارید.

نکات مهم دیگر برای درمان لرزش دست

برای جلوگیری از کاهش قند خون خوردن کربوهیدرات هایی که به آرامی هضم می شوند، مانند حریره و فرنی توصیه می شود.

سطح کلسیم بسیار پایین در بدن می تواند ضعف عضلانی به همراه داشته باشد، مطمئن شوید که غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D را به اندازه کافی مصرف می کنید.

اشیاء سبک وزن و یا ظریف را با اشیاء سنگین تر در خانه، برای جلوگیری از حوادث، جایگزین کنید.

مچ خود را ببندید زیرا این کار باعث می شود کنترل اشیاء ای که در دست دارید راحتتر شود.

اگر فکر می کنید مصرف دارویی خاصی باعث شروع لرزش دستتان شده است، سریعا این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.


درمان لرزش دست در طب سنتی

لرزش دست و به تبع پیگیری درمان در صورت مواجهه با این عارضه امری بسیاری ضروری می‌باشد.

از جمله اقدامات درمانی برای لرزش دست استفاده از گیاهان دارویی است.

در این مطلب، چند گیاه دارویی برای کمک به درمان گیاهی لرزش دست همراه با دستورالعمل آن‌ها به شما معرفی می‌کنیم.

لرزش دست, علت لرزش دست, علت لرزش دست در جوانی چیست, علت لرزش دست راست در جوانی, کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود, علت لرزش دست در کودکان, درمان لرزش دست ارثی, درمان لرزش دست در طب سنتی, دلایل لرزش دست در جوانان

درمان لرزش دست در طب سنتی

پس تا انتها با ما همراه باشید:

می‌شوند، با آرام کردن سیستم عصبی فرد به راحتی قابل درمان هستند.

اختلالات عصبی مانند سکته، آسیب‌دیدگی، ام‌اس و . . . نیز از دیگر علل لرزش دست به شمار می‌روند.

همچنین بخوانید:  آلزایمر / پادتنی که می ‌تواند به مقابله با آلزایمر کمک کند

این‌گونه لرزش‌ها را لرزش دست مزمن می‌نامند و معمولاً نیازمند مراجعه فوری به پزشک و انجام اقدامات درمانی هستند.

حالا به سراغ درمان لرزش دست با گیاهان دارویی می‌رویم:

عرقچین

عرقچین تاکنون به عنوان یک داروی گیاهی برای لرزش دست بکار گرفته شده است.

این گیاه به واسطه خواص آرام‌بخشی و مسکن بودن مشهور است.

عرقچین حاوی ماده شیمیایی مهمی به نام اسکوتلارین است که به آرام‌ کردن اعصاب و عضلات متشنج بدن کمک می‌کند.

این ماده هم‌چنین از طریق تسکین‌ سیستم عصبی در کاهش استرس، اضطراب و تنش عصبی مؤثر می‌باشد.

عرقچین با کمک به مهار گرفتگی عضلات و بهبود گردش کلی خون در بدن در کاهش لرزش دست بسیار مؤثر می‌باشد.

نوشیدن روزانه جوشانده گیاهی عرقچین نه تنها به درمان تشنج کمک می‌کند، بلکه لرزش دست را نیز تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

عرقچین به صورت کپسول، تنتور، تونیک، پودر خشک و . . . قابل مصرف می‌باشد.

سنبل‌ الطیب یک داروی گیاهی برای لرزش دست

سنبل‌ الطیب از دوران باستان تاکنون به عنوان مؤثرترین درمان گیاهی لرزش دست مورد استفاده قرار گرفته است.

این گیاه یک داروی مسکن مشهور است که به تسکین و آرام‌سازی عضلات متشنج شده در اثر عصبانیت، تنش و اضطراب کمک می‌کند.

از دیگر خواص سنبل‌الطیب کمک به شل شدن انقباضات و اسپاسم‌های عضلانی است که باعث لرزش دست می‌شوند.

مصرف سنبل‌ الطیب اعتیادآور نبوده و برای کاهش درد بسیار مؤثر می‌باشد.

مصرف ریشه این گیاه به دلیل داشتن خواص دارویی در کاهش لرزش دست مؤثر واقع می‌شود.

این گیاه به شکل کپسول، تنتور، پودر خشک، تونیک، جوشانده، دم‌کرده و . . . در دسترس قرار دارد.

درمان لرزش دست به کمک بادرنجبویه

بادرنجبویه نیز یکی دیگر از گیاهانی است که برای درمان لرزش دستها زیاد مورد استفاده قرار می‌گیرد.

بادرنجبویه به تسکین فوری تنش عصبی و اضطراب کمک می‌کند.

این گیاه باعث آرام‌سازی فعالیت سلول‌های مغز می‌شود و اثر تسکین‌دهنده و آرام‌بخش بر سلول‌های متشنج مغز می‌گذارد.

بادرنجبویه از طریق کاهش افسردگی و سردرد در بهبود فرآیند خواب فوق‌العاده مفید می‌باشد.

مصرف بادرنجبویه در ترکیب با دیگر گیاهان دارویی مانند سنبل‌الطیب بسیار اثربخش خواهد بود.

برای درمان لرزش دست با داروهای گیاهی می‌توان از فرآورده‌های مختلف این گیاه مانند روغن اسانس، عرق و تنتور استفاده کرد.

گل ساعتی برای جلوگیری از لرزش دست

گل ساعتی از داروهای گیاهی بسیار مشهور برای درمان لرزش دست به شمار می‌رود.

این گیاه به رفع اضطراب و استرس در بدن کمک می‌کند و بدین وسیله باعث آرامش و تسکین سیستم متشنج عصبی می‌شود.

گل ساعتی با تحریک ترشح انتقال‌دهنده عصبی گابا در مغز به کاهش استرس که باعث فعالیت سیستم عصبی می‌شود، کمک می‌کند.

این گیاه نه تنها به آرام‌سازی عضلات بدن کمک می‌کند بلکه با القای خواب برای درمان لرزش دستها نیز بسیار مفید می‌باشد.

قسمت‌های گل و ریشه گل ساعتی سرشار از خواص دارویی است.

برای درمان لرزش دست با داروهای گیاهیمی‌توان از فرآورده‌های مختلف این گیاه مانند کپسول، تنتور و جوشانده استفاده کرد.

اسطوخودوس

اسطوخودوس یکی دیگر از درمان‌های گیاهی بسیار مؤثر و مفید برای کاهش و جلوگیری از لرزش دست به شمار می‌رود.

این گیاه با کمک به بهبود سلامت عمومی و تقویت سیستم عصبی باعث کاهش لرزش دست می‌شود.

اسطوخودوس هم‌چنین به رفع اضطراب، تنش و افسردگی به عنوان علل اصلی لرزش دست کمک می‌کند.

این گیاه تأثیر آرام‌بخشی فوری داشته و باعث بهبود خلق و خوی فرد می‌شود.

اسطوخودوس از طریق شل کردن عضلات متشنج و رفع اسپاسم در درمان لرزش دست با داروهای گیاهیبسیار مؤثر است.

برای شل کردن فوری عضلات متشنج می‌توانید روغن اسانس اسطوخودوس را روی روبالشی یا داخل آب بریزید.

هم‌چنین می‌توانید اسطوخودوس را به یک چای گیاهی دیگر اضافه کنید و برای کاهش لرزش دست مصرف کنید.

درمان گیاهی لرزش دست با آب قاشقی

آب قاشقی از دوران باستان تاکنون در طب سنتی چین و هند به عنوان یکی از راههای درمان لرزش دست مورد استفاده قرار گرفته است.

آب قاشقی ضمن کمک به آرام‌سازی اعصاب بدن باعث تقویت سلول‌های مغز می‌شود.

هم‌چنین این گیاه با تحریک گردش خون در بدن به جوانسازی کل سیستم کمک می‌کند.

خاصیت آرام‌بخشی آب قاشقی باعث افزایش تمرکز کلی حافظه می‌شود.

این گیاه برای افرادی که در اثر تشنج سیستم عصبی دچار لرزش دست شده‌اند، بسیار سومند می‌باشد.

آب قاشقی به صورت تونیک، تنتور، کپسول، قرص و . . . قابل مصرف است.

درمان گیاهی لرزش دست با بابونه

بابونه یکی دیگر از گیاهان دارویی بسیار مشهور است که به واسطه داشتن خاصیت آرام‌بخشی و تسکین‌دهندگی‌ در درمان لرزش دست بسیار مؤثر می‌باشد.

بابونه از طریق تسکین اضطراب و استرس و ایجاد تأثیر آرام‌بخش بر سیستم عصبی به افرادی که در اثر اضطراب و استرس دچار لرزش دست شده‌اند، کمک می‌کند.

علاوه بر این، بابونه یک گیاه کاهنده اسپاسم بسیار قوی است که به شل‌سازی انقباضات و اسپاسم‌های عضلانی عامل ایجاد لرزش دست کمک می‌کند.

جوشانده گیاهی بابونه در تسکین و آرام‌سازی اعصاب متشنج بدن بسیار مؤثر بوده و در نتیجه تکان خوردن غیرارادی دست‌ها را تسکین می‌بخشد.

هم‌چنین، برای شل کردن عضلات بدن و خواب راحت می‌توانید روغن اسانس بابونه را داخل حمام یا روبالشی بریزید.

درمان گیاهی لرزش دست با شاه‌تره و بابونه

شاه‌تره یکی دیگر از راههای درمان لرزش دست است.

این گیاه دارویی در گذشته توسط چینی‌ها برای درمان مشکلات مختلف مربوط به سیستم عصبی از جمله لرزش دست و عضلات بکار رفته است.

شاتره حاوی ترکیباتی به نام آلکالویید و بالبوکاپنین است که در کاهش تشنج، صرع و لرزش دست بسیار مؤثر می‌باشند.

بابونه به آرام‌سازی سیستم عصبی مغز کمک می‌کند و تأثیر آرام‌بخش و مسکن بر اعصاب متشنج می‌گذارد.

هم‌چنین کاربرد وسیعی در درمان سایر اختلالات عصبی مانند بیماری پارکینسون و منیر (Meniere) میان عموم مردم داشته است.

بابونه به صورت‌های مختلف مانند تونیک، عرق، تنتور و کپسول قابل مصرف می‌باشد.


توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت نایریکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

1
نظر خود را ارسال کنید

1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
  Subscribe  
جدیدترین قدیمی ترین پرطرفدارترین
Notify of
فاطمه

عالی بود ممنون